玉米

玉米包衣的功效与作用是具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，用玉米包衣煮水喝，有一定食疗价值，千万别浪费。 玉米包衣水可以预防防感染，平时我们吃玉米时总会把包衣扔掉，其实这很可惜，我们可以留下来，玉米包衣煲水不仅有玉米的香味 . . . 阅读详情

尿道炎是可以吃玉米的，但是需要控制好用量。玉米属于一种粗粮食物，富含膳食纤维等物质，具有润肠通便的功效。患者适量的吃玉米，可以使身体有饱腹感，不会导致炎症加重。 . . . 阅读详情

生吃玉米的功效与作用有预防便秘、也能够补充维生素，也可以调节血糖，并且具有抗衰老的作用。因为玉米当中有丰富的叶黄素和玉米黄素，所以对于保护视力效果还是比较好的。玉米可以生吃，但是最好是吃水果玉米，味道会比较好。一般建议最好是水煮或者是炖菜。 . . . 阅读详情

玉米的热量是比较低的，而且还是属于高纤维的食物，一般情况下是不会引起肥胖的。想要避免肥胖，首先要限制高热量，高脂肪食物的摄入，平时要少吃巧克力，蛋糕，肥肉等热量过高的食物。多吃富含膳食纤维及维生素的食物。还要适 . . . 阅读详情

在减肥期间一定要多吃一些低热量的食物，比如说可以吃一些鲜玉米，鲜玉米吃了之后还可以增加饱腹感，能减少其它食物的摄入，鲜玉米的热量是比较低的，适合减肥时候吃。也可以使用鲜玉米代替主食来吃，或者吃一些芹菜，或者是吃一些菜花，也可以喝一些酸奶，或者是喝小米粥都可以。 . . . 阅读详情

妊娠糖尿病能够吃玉米。玉米是一种常见的粗粮，富含丰富的膳食纤维，玉米中的糖分和热量也比较少，比较适合糖尿病的患者。妊娠糖尿病的女性可以吃玉米以及玉米类的制品，对自身血糖影响不大。 妊娠糖尿病的女性在 . . . 阅读详情

玉米是可以帮助减肥的，因为玉米里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，还可以增加饱腹感，这样不光可以减少其他主食类的摄入，还可以加快食物的消化，清除肠道内的垃圾，可以把体内多余的脂肪消耗掉，减肥期间除了饮食调理外，还要注意配合体育锻炼。 . . . 阅读详情

玉米中含有许多的维生素成分，多吃玉米会有利于肠胃的蠕动，加快身体的消化，也有利于排便，防止身体出现便秘，肠癌等症状。同时，玉米中含有丰富的维生素c，这可以起到美容、长寿的作用，吃玉米还可以在一定程度上调节身体中神经系统的功能，让身体的皮肤变光滑，减少皱纹。 . . . 阅读详情

粘玉米的功效是，对于减肥有一定的作用，因为里面含有的纤维素比较多，能够促进胃肠道的蠕动，而且还可以减少其他食物的摄入。里面也是有一定的营养价值，比如蛋白质、氨基酸等成分，可以促进身体的新陈代谢，对于营养神经以及 . . . 阅读详情

减肥的话最好也别吃水果玉米，也不要吃糯米玉米，因为玉米含糖量比较高，是没有办法帮助减肥的，想要减肥的话，最好是吃一些新鲜的蔬菜，或者是一些含糖量比较低的水果，并且要注意少食多餐，不要一次性吃太多，也要注意加强体育锻炼，可以经常跑步跳绳，游泳等等。 . . . 阅读详情

玉米性平味甘具有开胃健脾除湿利尿的功效，在临床上用于腹泻，消化不良水肿，因为有比较丰富的糖类，蛋白质，胡萝卜素，黄体素林，没加锌等矿物质，所以对身体的调理有很大的益处。尝试玉米，因为它有比较丰富的氨基酸，能促进大脑细胞代谢排出组织脑中的氨类，具有长寿及延缓衰老的作用 . . . 阅读详情

生玉米泡醋主要可以起到防止血管老化、美白嫩肤、降血脂、降血压等功效。如果是女性进入更年期以后，适当的吃一些生玉米泡醋的话也可以起到延缓更年期，减轻更年期综合症状的作用。但是因为醋可能会促进身体内的钙质流失，所以有缺钙的人是不建议大量吃醋的。 . . . 阅读详情

咳嗽能吃玉米。玉米的营养成分非常的丰富，可以补充身体所需要的胡萝卜素、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌等微量元素，所以在咳嗽期间可以适量的吃一些玉米，但是不可以过多的吃，因为玉米吃多了可能会出现消化不良。 . . . 阅读详情

玉米含有大量粗纤维和镁，可促进胃肠道运动，加速体内废物的排出，有助于减肥。吃玉米对身体有很多好处，不要担心肥胖，但建议你合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜和肉类。不要太单调。最好是边吃边减肥。你也可以用玉米泡水来喝水，这可以帮助你减肥。 . . . 阅读详情

小米玉米碴子粥可以起到提高记忆力、预防糖尿病、健强骨骼的功效。玉米和小米两种食物都能够降低胆固醇，所以两者合用可以降低血脂、缓解血管压力、降低血压。另外，玉米能够抵抗细胞变异，小米能够分解除黄质成分，刺激大脑、增强记忆力。入伙是消 . . . 阅读详情

晚上适量的吃玉米可以减肥，由于玉米中脂肪、蛋白质的含量相对较少，因玉米也缺少人体必需的氨基酸从而导致其难以合成蛋白质，所以合理食用对于营养过剩的肥胖者是比较有利的食物。但是需要注意再好的食材也不适合长期、大量的吃，食物营养应做到荤素搭配合理，以免出 . . . 阅读详情

你好，患者在减肥的期间可以食用玉米，玉米中含有大量的膳食纤维，可以将体内的毒素快速清除，还可以促进肠胃蠕动、防止便秘的症状出现，所以玉米可以起到减肥的效果。建议患者还可以配合运动的方式，其减肥的效果会更加的明显，注意饮食搭配要均衡。 . . . 阅读详情

花生玉米是可以同时吃的，花生和玉米都富含丰富的纤维素，能够有效的促进肠道的消化和蠕动，而且能够补充身体所需要的营养物质，对于增强身体抵抗力都会有很大的作用。而且在日常生活中也可以使用一些黄豆、绿豆等一同服用，建议可以多煮一会儿，这样能够有利于胃部的消化。 . . . 阅读详情

过敏是否可以吃玉米，还需要根据对玉米是否有过敏倾向进行考虑。如果对玉米没有过敏倾向，此时是可以吃的，还可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化和吸收。如果对玉米有过敏倾向，此时是不建议吃的，以免吃了后出现皮肤过敏。 . . . 阅读详情

吃玉米拉肚子可能是以下原因所引起的：1、可能是吃的玉米没有煮熟或者是不太干净。2、可能是自身肠胃的消化能力不是特别的理想引起的。3、如果出现了肠易激综合征，也有可能会造成上述现象。 . . . 阅读详情