粘玉米的功效与作用及营养价值
粘玉米的功效是，对于减肥有一定的作用，因为里面含有的纤维素比较多，能够促进胃肠道的蠕动，而且还可以减少其他食物的摄入。里面也是有一定的营养价值，比如蛋白质、氨基酸等成分，可以促进身体的新陈代谢，对于营养神经以及改善失眠多梦有很好的帮助。还能够有效的调节体内酸碱平衡。
粘玉米的功效与作用是滋养神经等。粘玉米是一种营养价值丰富的玉米。它含有大量的蛋白质、氨基酸和糖。摄入后，可促进新陈代谢。它所含的维生素B能滋养神经，改善失眠和多梦。纤维素能促进肠道蠕动，而粘玉米本身就是一种低热量的食物，摄入人体后，不会引起肥胖。还能调节体内酸碱平衡，改善胃酸分泌过多引起的腹痛。