睡眠

抑郁症睡不着可以在医生的指导下，合理使用安神补脑口服液等药物进行治疗，同时也可以配合使用阿普唑仑片等药物，提高睡眠的质量，从而使疾病得到有效的控制。另外，睡前应避免喝刺激性的饮品，可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠的质量。 . . . 阅读详情

女性失眠可能和生活压力过大，长时间情绪压抑，不注意睡眠规律，熬夜等原因引起的。 女性出现失眠症状以后，可以在医生的指导下，合理使用地西泮等药 . . . 阅读详情

奥氮平能够起到一定治疗失眠的效果，但是不作为治疗失眠的常规药物，因为奥氮平属于抗精神病类的药物。 出现失眠现象后，建议患者首选一些物理方式进行改善，夜晚睡眠前使用温水泡脚，并且保 . . . 阅读详情

睡眠肌阵挛是在刚入睡或者睡眠过程中出现肢体或者全身突发性抽搐，抽搐时可能会出现脚趾或者小腿等部位的肌肉出现疼痛难忍等症状。 睡眠肌阵挛是一 . . . 阅读详情

治疗失眠一般可以使用安神补脑液，同时也可以使用甲钴胺的药物，具有营养神经的作用，治疗失眠，提高睡眠的治疗。 失眠在生活当中比较常见，而且原因也比较 . . . 阅读详情

你目前的情况主要考虑是睡眠不充足，身体有一定的亚健康，导致出现的症状，建议主要是要养成良好的睡眠习惯，养成早睡早起的情况，可以适当的应用一些安神补脑的药物等进行调理，同时也注意各方面营养的补充，最好进行全身的身体体格检查，看是否有异常的情况。 . . . 阅读详情

宝宝头型不好的治疗方法，如果是由于长期在一侧进行睡眠所导致，就可以通过改换睡眠的方式，用另一侧进行睡眠，可以改善头型不好的情况。如果是由于患有狭颅症导致，就可以通过手术切除的方式进行治疗，促使骨缝再次发育，改善以上情况。 . . . 阅读详情

患者都是由于不良的作息时间所引起的，建议患者需要合理的调节生物钟，如果夜晚失眠的症状比较严重，还可以适量的吃一些镇静助眠的药物，尽量规划睡眠时间，在九点左右的时候禁止玩一切电子产品，并且进入睡眠的状态，保持室内的安静和黑暗，并且听一些舒缓 . . . 阅读详情

宝宝夜里睡眠差可能是以下原因造成的：1、可能是白天睡眠相对较多引起的。2、可能是在晚上睡觉时看了过多相对比较恐怖的电视剧引起的。3、可能是处于的环境太过于温暖，或者是声音太过于嘈杂引起的。 . . . 阅读详情

出现宝宝缺锌和缺铁元素后，会对自身睡眠产生影响。如果长时间出现缺乏锌元素和铁元素，可能会对血液运行、自身抵抗力产生影响，容易造成血液运行过于缓慢、抵抗病菌能力下降，易受到外界环境中细菌入侵，从而对睡眠质 . . . 阅读详情

摆脱睡眠瘫痪症，首先患者要适当进行锻炼，有助于促进新陈代谢，提高身体的抵抗能力。此外也要养成乐观的情绪，保持平和的心态，避免产生较大的波动。另外要注意休息，养成良好的饮食习惯和生活方式，早睡早起。此外，可在医生的指导下服用谷维素等。 . . . 阅读详情

哺乳期失眠不一定是抑郁症，只是由于经常夜间哺乳而导致的一种睡眠不良的表现，并不代表精神方面的疾病，也不属于抑郁症。 建议在哺乳期间要合理安排睡眠的时间，同时要摆正心态，不要过度的劳累，也不要负担过重，以免影响睡 . . . 阅读详情

总觉得睡不够可能是情绪过度紧张、环境过于嘈杂等因素影响到睡眠质量所致，有可能是大脑缺血、气血亏虚等因素而引起的睡眠障碍所致。 总觉得睡不够可以通过适当休息、加强营养的方式来 . . . 阅读详情

孕妇孕晚期失眠，需要根据具体的情况改善。如果是精神压力过大引起的，需要及时保持积极乐观的心态，也可以经常与家人交流。如果是白天睡眠时间较长引起的，此时需要缩短白天的睡眠时间。 . . . 阅读详情

担心睡眠不好，需要通过以下几个方面改善：1、需要在睡前饮用温热的牛奶，能够起到安神的作用。2、需要避免饮用咖啡浓茶，否则会导致神经受到刺激。3、需要在睡前听轻松愉快的音乐。 患者出现睡眠不好的症状，一定不要产生太大的心理 . . . 阅读详情

打呼噜可能是由于扁桃体肥大等原发疾病或者过度饮酒后、睡眠姿势不当等原因引起。 如果是扁桃体肥大引起的，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊等抗生素，消除致病菌， . . . 阅读详情

女性如果打呼噜是由于咽喉息肉增生或局部阻塞而引起的，则可以通过手术切除增生部位来有效保持呼吸道通畅。部分女性打呼噜则是由于出现睡眠障碍或睡眠骤停的病症而引发的，此时需要进行神经保护治疗与定期的睡眠习惯改善，能够帮助治疗打呼噜 . . . 阅读详情

相对来说睡眠好的人精神情绪方面也会比较好，得精神性疾病的几率低，但精神分裂症是一种原因不明的重性精神病，会因为个体心理，外界环境影响等多种因素诱发，发病后还会影响人的听觉，嗅觉，视觉等功能，会产生比较多的危害，所以一定要保持好的心态，积极预防这种疾病。 . . . 阅读详情

产后失眠调理的方式可以根据个人的情况来确定，尽量要在环境优雅和安静的室内进行睡眠，并且要在睡前听一听舒缓的音乐，有助于提高睡眠质量。注意睡前不能吃得过饱，会造成胃胀或者肚子胀的情况，也容易影响到睡眠。在身体允许的情况下，适当的运动，也能够提高睡眠质量。 . . . 阅读详情

治疗晚上睡眠不好需要改变不良的作息习惯，睡觉之前不要吃东西，也不建议喝咖啡以及茶水。患者在生活中应该放松心情，避免精神紧张，生活中可以适当的运动锻炼，晚上睡觉前可以泡脚或者是听些舒缓的音乐，这样能够提高睡眠质量。 . . . 阅读详情