木耳

减肥期间可以吃木耳的，木耳的热量不高，可以适合减肥期间吃的。每次吃木耳不要吃的过多，吃得过多有可能会导致胀气，不消化的情况存在，反而会影响身体健康。同时吃木耳不要吃隔夜的木耳，尽可能是当天泡当天烧来吃，这样相对比较合适一点。 . . . 阅读详情

一般来讲，生木耳是没有什么毒性的。生时虽然不太好，但是也并未因此出现中毒问题。只是需要注意一个问题，在野外发现野生木耳还是需要注意，不要轻易的生食。虽然说不至于中毒，但是容易出现腹泻腹痛造成胃肠功能方面的问题，这是需要引起注意的。 . . . 阅读详情

吃变质、隔夜或者泡发时间过久的黑木耳会中毒，生吃黑木耳或搭配胡萝卜一起吃也会中毒，黑木耳要完全泡发之后才可以做菜吃，做的时候也一定要炒透炒熟。轻微的中毒患者会出现恶心、厌食、腹泻等情况，大概1~2天就能恢复，有中毒现象要立即催吐并去医院治疗。 . . . 阅读详情

凉拌木耳具有排毒、润滑肠道、预防血栓的作用。木耳具有很多的药用功效，能够益气、强身、活血，可以防治缺铁性贫血。木耳中带有很多的霉菌物质和黄酮，能够加速人体内化学纤维纺织物等物质的溶解和溶化，避免在体内沉积。 . . . 阅读详情

木耳晚上是可以吃的，其中含有丰富的粗纤维，能够促进胃肠道的蠕动，清除肠道内的代谢垃圾，能够保持大便通畅，健脾益胃，增强体质。减肥的人晚上吃了可以增加饱腹感，而且其热量低，有利于减轻体重。 平时要注意饮食清 . . . 阅读详情

可以清炒木耳或者是凉拌木耳，吃木耳里面含有一些纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的现象，而且木耳的热量也比较的低，吃木耳之后不会导致热量堆积的现象，不会出现肥胖，对于减肥有很好的帮助作用，但是要注意不能过多的吃木耳，有可能会造成腹胀的现象，平时还要多吃一些其他的蔬菜和水果。 . . . 阅读详情

木耳中毒应该吃抗炎，调节肠道菌群，不消化，收敛等药物和对症的方法治疗，如果病情比较严重，就应该采取输液的方法治疗。如果怀疑自己有木耳中毒的症状，就应该坚持到当地正规公立三甲医院急诊科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取 . . . 阅读详情

木耳冬瓜汤营养价值很高，能够清洗肠胃，滋补身体。能很好的美容养颜，木耳中含有大量的蛋白质和维生素e，补充人体所需要的胶原蛋白，达到美白效果，还能促进人体的消化系统，帮助消化。冬瓜还含有丰富的维生素c，能够清除人体的黑色素，很好的祛斑美白。木耳冬瓜汤还有很好的清热消暑，利尿祛湿的 . . . 阅读详情

木耳泡了时间比较长的话，一般并不会导致中毒，但是会影响到木耳的口感，时间太长的话也可能会引起腹泻，所以建议最好别吃了，木耳一般泡3~5个小时就可以，泡的时间太长的话就发了，木耳的营养价值也是比较好的，而且做 . . . 阅读详情

崩漏和木耳两者并没有太大关系。吃木耳并不会导致崩漏，但是多吃木耳能够补肾，对于肾虚型崩漏有一定的辅助作用。 崩漏指的是女性月经量突然增多，或者是月经淋漓不尽，大多数情况下是由于内 . . . 阅读详情

冬瓜木耳汤的功效可以有效地促进肠胃蠕动，以及加速体内废物的排泄，同时还可以有效的增加饱腹感以及降低主食的摄入量，如果身体比较肥胖，可以通过食用冬瓜木耳汤减轻体重，对减肥有一定的作用。而且冬瓜木耳汤中含有的营养 . . . 阅读详情

木耳的功效和作用是润肠通便、加速体内血液循环，如果长期食用，还能起到乌发的功效。木耳属于真菌类食品，还具有补气血、润肺部以及降低癌症发病等作用，身体虚弱、全身抽搐或血脂高的病患，可以多吃，能起到辅助治疗的功效 . . . 阅读详情

木耳排骨汤具有补血补气、滋阴润燥、健脾养胃、镇定止痛等功效与作用。还可以润肠通便，会加快脂肪在体内的代谢，从而可以起到减肥瘦身的效果。适量吃木耳排骨汤还具有抗血凝、抗血栓、降血脂等功效，还能软化血管。平时吃些木耳排骨汤，还可以强筋骨，补充体力。 . . . 阅读详情

木耳舒筋丸在临床上不仅能够治疗腰膝酸痛无力、肢体麻木，而且还可以治疗抽筋症状，具有较好的舒筋活血、祛风湿、补肝肾的效果。 上述药物不但包含有木 . . . 阅读详情

陈醋泡木耳的做法是先把用水泡好的木耳放入锅中煮5分钟左右，然后准备好姜、蒜、辣椒等调料，然后把准备好的调料切细，木耳煮好之后用冷水过一遍。最后将木耳和所有调料放入盆内，加入盐一勺、糖一勺，生抽和陈醋适量，最后搅拌即可。其功效是补血益气、润肺 . . . 阅读详情

木耳浸泡半个小时就可以泡开就可以吃了木耳，不要泡的时间太长，木耳泡的时间不能超过8个小时，超过8个小时以后最好不要再吃了，免得产生毒素，损伤身体。吃木耳对身体有好处，里边还有大量的膳食纤维，蛋白质，有润肠通便的功效，有美容的功效，还有 . . . 阅读详情

吃木耳是不会变胖的，本身木耳所含的热量就不是很高，而且木耳中含有丰富的胶质和纤维素，吃了之后还会有很强的饱腹感，会减少对其他食物的摄入量。木耳中含有丰富的营养，可以对正在减肥的人补充流失的营养，并且木耳还有清肺的作用，能够帮助身体排出垃圾和毒素。 . . . 阅读详情

感冒了是可以吃木耳的。木耳中含有丰富的营养物质，适当的吃木耳，一般不会加重病情。 感冒的患者需要遵医嘱合理使用复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。另外， . . . 阅读详情

木耳属于菌类，多吃可以提高人体的抵抗力，而且木耳本身热量及低，减肥是可以吃的。减肥是一个长期坚持的过程，要做好充分的准备，限制高热量高脂肪食物的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，合理分配三餐，每餐吃七成饱。避免 . . . 阅读详情

木耳如果已经出现有变质的情况，这种是不能够进行食用的，会有很多的细菌感染，容易导致出现有胃肠炎，等情况的发生，容易引起腹痛，腹泻，或者是有异常恶心呕吐，或者是有发热等症状。任何食物如果出现有变质的情况，都不能够再进行应用的，平时一定要吃一些新鲜的食物。 . . . 阅读详情