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木耳排骨汤功效与作用

木耳排骨汤具有补血补气、滋阴润燥、健脾养胃、镇定止痛等功效与作用。还可以润肠通便,会加快脂肪在体内的代谢,从而可以起到减肥瘦身的效果。适量吃木耳排骨汤还具有抗血凝、抗血栓、降血脂等功效,还能软化血管。平时吃些木耳排骨汤,还可以强筋骨,补充体力。

木耳排骨汤的功效与作用有补血造血、清肺益气、镇静止痛、益智健脑、滋阴润燥等。木耳排骨汤中含有丰富的纤维素和植物胶质,能够促进胃肠蠕动,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥的作用,其中所含的胶质,有润肺和洗涤胃肠的作用。木耳排骨汤特别适宜气血不足,阴虚纳差者食用。