木耳泡多长时间能吃
木耳浸泡半个小时就可以泡开就可以吃了木耳，不要泡的时间太长，木耳泡的时间不能超过8个小时，超过8个小时以后最好不要再吃了，免得产生毒素，损伤身体。吃木耳对身体有好处，里边还有大量的膳食纤维，蛋白质，有润肠通便的功效，有美容的功效，还有减肥的功效。
一般木耳浸泡大概20分钟左右就可以了，但是食用之前最好用热水烫一下能够保证食物的健康性，另外建议平时一定要注意饮食生活健康，再吃任何东西的时候一定要注意，如果出现皮肤红肿瘙痒或者其他不良现象，说明出现了过敏反应，一定要停止食用，日常要多补充营养物质。