维生素

手上长倒刺，可能是手部皮肤干燥的原因造成的，也可能是缺乏B族维生素引起的。 如果是手部皮肤干燥造成的，患者可以涂抹护手霜进行改善。如果是缺乏B族维生素引起的，可以在医生的指导下服用B族维生素类的药物进行治疗，比如维生素B1 . . . 阅读详情

这个孕妇可不可以吃，建议要看一下使用说明书，有些产品明确的标注了孕妇是否可以使用，而且现在市面上的各种产品是比较多的建议在购买的时候在当地进行相关的咨询，一定要注意孕妇是不是可以吃。每个地方的产品也都是不一样的，所以说自己的身体健康才是最重要的，适当的进行补充也是可以的。 . . . 阅读详情

一些胶囊的皮是蛋白质做的是可以服用的，而且容易被人体吸收，不会对人的健康状况造成一定的影响。维生素也是身体所需要的一种微量元素，如果缺乏的话，会造成患者出现皮肤抵抗力下降，引发口腔溃疡，牙龈疼痛，身体脱皮等症状，建议可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的补充身体各种维生素。 . . . 阅读详情

可以直接服一些维生素片来进行补充，也可以吃新鲜的蔬菜来补充维生素，因为几乎所有的蔬菜都含有各种维生素，尤其是像胡萝卜，西红柿这类蔬菜。大豆制品也是含有维生素的，平时也可以适量的吃一些。身体里面缺乏维生素容易导致爱患病，发育不良，头发枯黄等症状。 . . . 阅读详情

复合维生素B具有补充维生素B的功效，能够对人体的脂肪、糖以及蛋白质的代谢起到一定作用，可以对口角炎、脚气病、周围神经炎以及贫血起到一定的辅助治疗作用，维生素B族属于水溶性维生素，在服用时会有尿液变黄、过敏 . . . 阅读详情

富含维生素c的水果有很多，像西红柿，猕猴桃，橘子，柚子，橙子这类的水果都是含有大量的维生素c的。所以如果是脸上长色斑，可以适当的吃一些含维生素c较高的水果，这样更加有利于斑点的淡化。平常一定要注意自己皮肤的护理，长时间的不护理就很容易造成皮肤长斑。 . . . 阅读详情

主要是起到能量代谢以及生物氧化的作用，还可以预防和治疗角膜炎，舌炎，嘴唇干裂等，服用维生素b2能够提高人体对蛋白质的吸收从而促进生长，维生素b2在体内含量较少主要通过饮食来补给，平时可以多吃一些谷类的食物也可以多吃鸡蛋，海带，蘑菇，紫 . . . 阅读详情

维生素A软胶囊里面的内容物为黄色至深黄色的油状液。如果患有严重维生素A缺乏症的患者，可口服用药治疗，成人每日10万单位，但是在3日后需要改为每日5万单位，用药2周后，每日1万到2万单位，可再使用2月。另外如 . . . 阅读详情

维生素c在不同食物当中的分布情况，这个也是因人而异的建议，还是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好就可以保证所需的各种营养成分，如果说自己有挑食的习惯，那么一定会造成一些微量元素或者是维生素的缺乏，可以多吃一些猕猴桃，里面 . . . 阅读详情

如果说维生素d2有缺乏的情况下，首先还是建议进行一些药物的补充药物的补充效果是比较快的，通过药物和食物补充相结合的方法也是可以的，要到正规的药店去选择适合的一些药物来进行补充，效果是比较好的，日常的饮食当中做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好不要挑食。 . . . 阅读详情

出现手部脱皮的情况，可能是缺乏维生素等成分导致。如果人体长时间处于缺乏维生素的状态，人体皮肤表面的黏膜对皮肤表面的保护作用会出现下降的情况，容易受到外界环境进入气温等因素的影响，造成手部干燥、手部脱落皮屑变多、手部皮肤裂痕 . . . 阅读详情

长期饮食不当，腹泻或者酗酒多会导致维生素B2缺乏。维生素B2缺乏会引起口腔生殖综合症，儿童会引起轻度缺铁性贫血等。需要及时补充维生素B2。但是使用不当也会引起相应的副作用，比如，会引起皮肤瘙痒，刺痛烧灼 . . . 阅读详情

维生素ce片主要有美白，祛斑，抗衰老，提高肌体免疫力。 维生素C能够在细胞外部形成保护膜，阻断自由基，锁住水分，促进生成胶原蛋白，白嫩肌肤。维生素E能够渗透细胞内层，防止细胞氧化，阻止色斑生成，保持细胞活性，滋养肌肤 . . . 阅读详情

是可以一起吃的，因为这三种维生素之间，没有互相冲突的作用发挥。然而这些维生素都是人体所必须的微量元素，如果是缺少维生素c，很容易出现败血症，缺少微生e，很容易导致皮肤衰老加速，缺少维生素b就会出现口角炎或者是脚气病，以及指溢性 . . . 阅读详情

丝瓜里面含有丰富的维生素，例如维生素c和维生素b，具有美容养颜，淡化色素，增强抵抗力，免疫力等多方面的功效，预防感冒等。蛤蜊是高蛋白、高钙，少脂肪的食物。丝瓜里面加入蛤蜊，不仅味道鲜美，还具有促进人体的新陈代谢，降低胆固醇，利尿消肿，清热解毒等功效。 . . . 阅读详情

开塞露的主要成分是甘油，可以有效的滋养皮肤，而且开塞露跟维生素e对身体都是没有害处的，调在一起涂抹在皮肤上可以保湿嫩肤，但是甘油成分经常使用的话，会使皮肤看起来比较黑，再加上开塞露主要是一种润滑液，主要是针对便秘的，所以最好还是不要用来擦脸。 . . . 阅读详情

婴幼儿在出生后14天左右开始服用维生素ad，一直到两周岁，这样能够有效的帮助促进身体钙的合成，从而促进骨骼和身体的发育。青少年儿童由于生长发育相对比较缓慢，很容易导致出现身体缺钙的症状，而维生素ad能够在一定程度上促进身体钙的吸收和合成，帮助身体发育。 . . . 阅读详情

建议在早上补充维生素AD，这主要是促进宝宝对钙的吸收防止佝偻病，宝宝一般晚上吃钙片，早上吃维生素AD，这样可以更好地促进钙的吸收，钙和维生素AD不要一起吃，最好是可以间隔几个小时，维生素AD不建议长期吃，每隔1到2个月停止服用一个礼拜后在给宝宝服用。 . . . 阅读详情

牛奶和麦片粥的功效与作用，可以有效降低血糖和血脂，也可以降低胆固醇的含量，而且也可以补充身体所需要的营养，对于肠胃功能消化不好或者是便秘也可以起到缓解的作用。牛奶和燕麦都属于低脂、低热量高膳食纤维的食物，可以有效补充身 . . . 阅读详情

维生素cd属于两种维生素，而维生素d是一种维生素。对于孩子出现营养不良的这种情况家长除了适当给孩子补充一些维生素cd方面的保健品或者药物，也可以通过饮食来进行补充，平时要多让孩子吃水果里面含有丰富的维生素cd，另外平时多晒太阳的话，也可以促 . . . 阅读详情