晚上睡觉总说梦话是什么原因
晚上睡觉总说梦话多数是在白天精神过度紧张以及压力过大所引发的，还有可能是思虑过多的原因，另外和肝火旺盛也有很大的关系。
如果睡觉时总是会有说梦话的情况，平时还要学会放松心情，尽量避免过于劳累，还要避免思虑过度，必要时可以听从医生的指导采取药物调理。
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