吃水果

三餐都吃水果也不一定能够起到减肥的作用，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果说只是吃水果就能够达到减肥的作用，那么就不会有那么多的胖人了，所以说还是要坚持的进行一些体育锻炼，这个是很重要的，在饮食当中光吃水果是不能够保证营养的，所以说还是要做到营养全面，少吃多餐。 . . . 阅读详情

在减肥期间水果和蔬菜都要补充比较好，因为水果里面含有着热量比较低，而且还有很多的维生素c以及其他的营养成分，能够补充身体所需要的营养物质。蔬菜里面含有的膳食纤维比较的多，能够促进胃肠道的蠕动，在一定的程度上对于减肥也有很好的帮助作用，除此之外还要适当的吃一些蛋白质多的食物，比如牛奶鸡 . . . 阅读详情

有的水果糖分含量比较高，热量也比较高，有的水果糖分比较少，如果晚上吃糖分含量高的水果，是不能不能减肥的，如西瓜，哈密瓜，草莓，葡萄等，如果想用水果减肥，要选择粗纤维、低热量、低糖分的，期间不要吃油腻和刺激性的食物，除了控制饮食之外还要增加运动。 . . . 阅读详情

一般情况下，拉肚子吃水果会继续拉肚子，因为水果属于凉凉性食物。患者拉肚子时吃水果，可能会使病情加重，出现持续拉肚子的情况。 出现拉肚子，建 . . . 阅读详情

可以直接服一些维生素片来进行补充，也可以吃新鲜的蔬菜来补充维生素，因为几乎所有的蔬菜都含有各种维生素，尤其是像胡萝卜，西红柿这类蔬菜。大豆制品也是含有维生素的，平时也可以适量的吃一些。身体里面缺乏维生素容易导致爱患病，发育不良，头发枯黄等症状。 . . . 阅读详情

面瘫可以吃水果。水果中含有较多的维生素和微量元素，可以给身体提供营养 同时还可以促进胃肠道的蠕动，增强体质。 面瘫主要是由于面神经受损而引起的一种疾病，患者主要会出现口角歪斜、味觉减退以及唾液分泌异常等不适的症状 . . . 阅读详情

早餐吃水果是对减肥是起到一定的作用的。另外减肥想要彻底的成功，除了饮食上需要注意以清淡为主，不吃肥腻油炸的食物，以及一些零食如薯片，奶酪蛋糕等。还需要注意多加运动，运动能促进身体对脂肪的消耗，同时能也是能够达到身体保健的作用。 . . . 阅读详情

您好，这个是可以的，这个没有什么冲突和影响的，存在缺钙的话是可以补钙的，例如可以补充钙尔奇，必要的时候需要完善骨龄的检查以及骨密度的相关检查，另外平时要注意饮食，可以多吃一些含钙类的食物，例如虾等，另外平时注意饮食， . . . 阅读详情

咳嗽可以吃水果。因为在咳嗽期间，本身喉咙部位会出现干燥的现象。可以多吃含有水分的水果，在为身体补充水分的同时，可以很好的补充维生素以及微量元素，提高自身的免疫力，促进身体的快速恢复。 . . . 阅读详情

我要吃水果一般建议在吃饭之前吃，因为吃完饭之后已经达到了饱的状态，如果水果比较甜的话，含糖量就会比较高，就容易导致糖分增加，引起血液中糖的增加可能会出现血糖升高等情况。最好是在吃饭之前吃水果，这样的话不仅能够减少吃饭的量，还能够补充营养维生素等。 . . . 阅读详情

事实上，不同的水果含有不同的热量以及糖分，虽然很多人认为，水果并不会堆积脂肪，但是如果一次性吃太多的话，机体此时摄入的热量则会以脂肪的形式存在，反而不利于减肥的进行。此外，如果长期将水果当成晚饭，还容易引起机体内蛋白质和铁元素的缺乏，最终出现有头晕和免疫力低下的症状 . . . 阅读详情

孩子厌食可以吃水果，可以吃一些含有维生素多的水果，比如：苹果、猕猴桃、山楂、木瓜，无花果等，这些水果能够调理肠胃，帮助胃肠道消化，还能补充身体缺乏的维生素。 孩子厌食可能是因为胃肠道功能紊乱，消化不良引起，也有可能是 . . . 阅读详情

晚上吃啥都是不利于减肥的，水果和酸奶之所以可以减肥主要是利用，酸奶和水果可以增加人身的新陈代谢。最主要还是平时的生活习惯，每天的一日三餐不要吃的太饱，平时不要吃一些垃圾食品，多吃新鲜的水果蔬菜，没事多运动增强体质，不要熬夜保证充足的睡眠。 . . . 阅读详情

减肥的时候不吃饭只吃水果是不可以的，在晚上的时候还是要适当的吃一些饭，因为有些人吃惯了晚饭，一下子不 吃晚饭可能也受不了，要少吃一些，吃得早一些，吃得清淡一些，多选择吃蔬菜水果，不要吃了坐在那里不运动，这些对于减肥来说能够起到很好的作用，减肥就是一个 . . . 阅读详情

是不会影响效果的，但是不要去吃一些含脂肪量比较高的食物，可以多吃一些苹果，西红柿，香蕉等，这些水果也是有减肥的效果的。一般在运动后都会有很强的饥饿感，但是这个时候最好不要马上得吃东西，要等到一个小时之后再去吃，要不然的话会容易造成身体不适。 . . . 阅读详情

你好，从科学的角度来看，所谓的一些水果茶之类的根本就不能减肥，虽然说水果本身来说要比你的主食的热量要低，但是实际上水果其实每天所需要量的非常少，那么你如果光吃水果的话，不吃主食和其它的食品，虽然能够减肥，但能够迅速反弹，而且很快效果就没有了，如果你是在原来的基础 . . . 阅读详情

只吃水果不吃饭，可能会起到一定的减肥效果。但是如果长期只吃水果不吃饭的话，会造成身体的膳食营养的失衡。时间长的情况下，会对身体健康产生不利的影响，所以建议减肥过程中要控制进食量，增加运动量，但是也要注意保持身体营养的均衡 . . . 阅读详情

感冒吃水果是比较好的，但是要以温性的水果为主，可以补充自己所需要的微量元素，增强自己的免疫力，但是对于患有糖尿病的人群，一般是不建议吃水果的，否则会导致病情加重，影响患者的身体健康。 感冒除了饮食以外，在平时 . . . 阅读详情

直肠腺瘤手术后7天左右可以适当的吃水果。因为患者在手术之后需要禁食3~4天左右在禁食结束之后是可以补充水果的。 患者在手术之后的饮食以流质或半流质为 . . . 阅读详情

早晨如果仅仅只吃水果燕麦的，而没有其他的碳水化合物，以及蛋白质的摄入。从营养角度来说，应该是错误的。如果想减肥，不能从早餐开始。早餐还是需要补充白天的能量。建议还是考虑运动减肥。这样子减肥才能持续有效 . . . 阅读详情