刚吃饱饭可以吃水果
我要吃水果一般建议在吃饭之前吃，因为吃完饭之后已经达到了饱的状态，如果水果比较甜的话，含糖量就会比较高，就容易导致糖分增加，引起血液中糖的增加可能会出现血糖升高等情况。最好是在吃饭之前吃水果，这样的话不仅能够减少吃饭的量，还能够补充营养维生素等。
刚刚吃饱饭是可以吃水果的，但是食用水果的话会使得水果被滞留在人体的胃部，不能够排出体外。当水果长时间停留在胃部的时候，就会使得人体产生腹胀、腹泻、便秘等症状。所以为了不使得水果在人的胃部发酵，那么在吃饱饭，胃部没有足够消化能力的时候，还是尽量不要食用水果。