长胖

如果是长时间的身体体质比较瘦弱，这个很有可能是由于脾胃功能不调所引起的，脾胃功能不调是需要通过药物来进行调理的，在药物调理的过程中一定要注意个人的饮食，饮食上尽量多吃一些有营养的食物，容易吸收的食物，多吃面食， . . . 阅读详情

吃鸡腿其实并不容易长胖，但是也是要注意一下控制，比如说一些油炸的鸡腿，可能经常吃的话，也属于是高热量的食物，包括这些素食的产品，如果说是自己家养的土鸡的话，相对来说可能会好一些，如果想要减肥的话，还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果。 . . . 阅读详情

红枣枸杞泡水喝不会引起肥胖，出现了肥胖症状，需要注意平时的饮食结构，注意不能吃高脂肪油腻的食物，需要清淡饮食，适当活动锻炼，同时也需要注意检查肥胖的严重程度，特别严重的情况下，需要采取减肥药物的治疗，单纯的采用红枣枸杞泡水，起不到这样的作用 . . . 阅读详情

吃蔬菜是不会让人长胖，但是如果只是吃蔬菜来进行减肥，并不能够达到很好的减肥效果，想要减肥就需要通过运动然后加合理饮食的方式来进行减肥，所以在减肥期间也是需要做到荤素搭配，营养均衡，在减肥期间也是需要适当的吃一些主食，这样才能够有利于身体健康。 . . . 阅读详情

一般吸烟喝酒的人由于人体基础代谢率增加一倍，所以会导致体重下降，戒烟后身体代谢率恢复正常，如果不及时运动，不控制饮食，人体消耗的能量减少，体重自然会增加。戒烟后一定要控制不要复吸，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，适当的健康饮食及增加运动，就能够达到健康又不胖的 . . . 阅读详情

这个吃了之后会不会长胖是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，建议还是要控制量来吃是比较好的，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，还是要在日常饮食当中做到一日三餐有规律，营养全面均衡，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些， . . . 阅读详情

没有什么药物可以使人长胖，不要盲目的去尝试这样的一些药物，如果说尝试这些药物，不如吃一些保健品，提高一下身体素质，平时吃得多不一定会长胖，而且还不利于消化。要做到营养全面，荤素搭配好，不要挑食，各种的食物都要吃一些，这 . . . 阅读详情

蜂蜜一般不会长胖的，因为它里面含有维生素和多种矿物质，还具有燃烧脂肪的作用，食用的话可以预防人体的脂肪堆积在体内，但是一定要注意适量，不然会起到相反的作用。在减肥过程中一定要注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣生冷油腻的食物，适当的进行体育锻炼，尽量不 . . . 阅读详情

你好，肥胖的孩子不一定健康，只要孩子身体健康的话，身体消瘦一些，只要不太过极端，那么都是没有问题的。建议平时让孩子少吃多餐，肉类食物，刺激性比较强的食物尽量少吃，多选择一些比较容易消化的食物，早晨晚上最好给孩子喝一杯纯牛奶，多给孩子吃面类食物。 . . . 阅读详情

无花果是一种糖分比较高的水果，如果过量食用的话是有可能会发胖的，但是无花果属于天然的泻药，可以帮助人体消化，排除身体里面的毒素，如果肠胃不好的人吃了有可能会引起腹泻，只要不是吃的太多一般是不会导致身体发胖 . . . 阅读详情

晚上吃一个柚子是不会长胖的，偶尔的时候吃一些水果对身体是有好处的，但是柚子属于是比较寒凉的食物，吃的时候注意稍微用温热的水热一下，不要过凉了，想要控制自己的体重，养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，一定要坚持锻炼身体，饮食当 . . . 阅读详情

应该选择纯牛奶比较好，纯牛奶是一种比较有营养的食物，里面含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及钙质，对于满足人体所需要的营养成分还是比较丰盛的，患者在饮食方面也要多吃一些热量比较高的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，但是要注意不能暴饮暴食，应该适量地食用。 . . . 阅读详情

你好，首先需要去医院检查，是否有什么毛病引起的不易长胖，如胃肠道功能紊乱，脾胃虚弱，甲亢，结核，肿瘤等，都是疾病引起的不能长胖，如果没有毛病，需要养成良好生活习惯，吃饭要有规律，不能饱一顿饿一顿，营养均衡搭配，吃得适量才容易消化，饿了吃高蛋白 . . . 阅读详情

偶尔的时候吃一些是不会长胖的，但是如果说自己的生活没有规律，控制不住自己的食欲，吃的比较多，油腻的食物吃的比较多，肯定会有长胖的这种情况，想要控制体重，想要减肥还是要坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好少吃多餐， . . . 阅读详情

你好，花生米的热量非常大，要想减肥的话最好不要吃花生米，平时可以尽量选择蔬菜和水果，肉类食物一定要少吃，特别是油炸食物，一日三餐要规律，不能够暴饮暴食，另外，在运动方面也需要进行高强度的体育锻炼，跑步跳绳，乒乓球，仰卧起坐，俯 . . . 阅读详情

睡觉之前适当的喝一杯牛奶的话，是不会引起发胖的现象的，而且在睡觉之前喝牛奶对身体有很多好处，能够有效的促进睡眠，缓解压力，还能够补充身体所需要的一些营养物质，但是要注意牛奶不能够喝太多，尽量的选择一些低脂性的牛奶比较好，经常失眠的人群，每天建议温水进行泡脚 . . . 阅读详情

首先要多吃一些高脂肪，高热量的食物，多吃一些高蛋白的食物，或者是平时加强锻炼，每天进行慢跑，这样还可以提升个人的免疫功能，也能使身体更加的强壮，可以吃一些大虾、肥肉、排骨、鱼、牛肉、羊肉、这样都能促进人 . . . 阅读详情