吃无花果长胖吗
无花果是一种糖分比较高的水果，如果过量食用的话是有可能会发胖的，但是无花果属于天然的泻药，可以帮助人体消化，排除身体里面的毒素，如果肠胃不好的人吃了有可能会引起腹泻，只要不是吃的太多一般是不会导致身体发胖的，对于任何食物都要适量的吃，不能过量。
你好，无花果的营养价值还是比较高的，但是正常吃一些是不会导致身体肥胖，所以不需要有这方面的担心，另外想要减肥，必须要能够控制热量的摄入。平时一定要吃的清淡一些油腻，食物尽量不要吃，另外除了控制饮食运动也要加强，对于肥胖的人，一开始运动强度不要太大，但是必须要做运动，一点点的将运动的强度给增加，那么才能够更有效的减肥。