吃什么能长胖点
首先要多吃一些高脂肪，高热量的食物，多吃一些高蛋白的食物，或者是平时加强锻炼，每天进行慢跑，这样还可以提升个人的免疫功能，也能使身体更加的强壮，可以吃一些大虾、肥肉、排骨、鱼、牛肉、羊肉、这样都能促进人体长胖。身体过瘦可能是由于代谢快引起的。
想要长胖一些，也没有什么食谱可以推荐，因为每个人的饮食习惯都是不一样的，而且长不胖的原因也是比较多的，有可能是因为遗传的因素，也可能是因为不良的生活习惯所造成的，所以想要长胖的话，那么还是要养成好的生活习惯，饮食习惯非常重要，多吃一些肉类的产品，做到食物的多样化。