常吃蜂蜜会长胖
蜂蜜一般不会长胖的，因为它里面含有维生素和多种矿物质，还具有燃烧脂肪的作用，食用的话可以预防人体的脂肪堆积在体内，但是一定要注意适量，不然会起到相反的作用。在减肥过程中一定要注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣生冷油腻的食物，适当的进行体育锻炼，尽量不要通过节食的方式进行减肥。
经常吃蜂蜜不一定会长胖，但是经常吃蜂蜜对身体来说是一定是有好处的，因为蜂蜜当中的一些微量元素成分也是比较多的，特别是在早晨起来的时候，空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到一定的润肠通便的作用，如果说身体比较胖，那么建议还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够有好的效果。