一些

大米发糕主要含有的是碳水化合物和糖，吃多的话会引起肥胖，尤其是在半夜吃，更不利于体重的控制，所以平时要适量食用，尽量不要在晚餐后食用，晚餐也要尽量的少吃一些，不要吃得过饱，餐后不要立刻坐下休息，要做一些简单的运动，促进胃肠 . . . 阅读详情

您好，锌元素是身体不容易缺乏的一种微量元素，只要平时孩子不偏食不挑食的话，那么是不会缺乏锌的，就算孩子缺锌的话，那么可以多给孩子吃一些动物内脏，或者是吃一些鱼类食物，一般三五天基本上就可以补充完成的，并且最好不要给孩子用药物来补锌，因为完全没有那个必要。 . . . 阅读详情

葡萄的热量比较高，糖分比较大，减肥期间不适合吃，以免影响到减肥的效果，在这期间要多吃一些低糖、低脂肪、低热量的食物，要多吃新鲜的蔬菜，其中粗纤维含量比较高，热量比较低，有利于促进身体的健康，还要注意不要劳累，适当的增加体育运动，有利于消耗脂肪。 . . . 阅读详情

可能是由于机体肥胖，导致脂肪淤积下来，暴饮暴食，长期抽烟喝酒或者是由于机体组织细胞代谢异常造成的，所以可以通过手术切除来进行治疗，而且在这期间还要注意不能抽烟喝酒，也不能吃一些辛辣刺激的食物，同时可以进行一些体育锻炼，这样能提高抵抗力也有利于减肥。 . . . 阅读详情

减肥最快的方法就是要控制饮食和做一些有氧的运动来进行，但是减肥是需要长期的坚持的，在短期间内是看不见效果的，可以多吃一些低能量的水果和蔬菜，不要吃一些高热量高油脂的东西，另外在吃晚饭后要适当的进行一些运动 . . . 阅读详情

目前如果是在减肥阶段，如果没有拉屎，主要是饮食不当的原因的，目前建议主要是注意多吃一些蔬菜和水果，这样才有利于促进大便的排出的情况的建议，可以适当的多喝一些蜂蜜，也适当的多吃一些香蕉，这样才有利于促进大便 . . . 阅读详情

感冒之后脱水拉肚子，建议你多喝温开水，有利于补充水分，必要时可以口服补液盐，以免引起代谢性的酸中毒，导致酸碱失衡，平时要注意饮食的口味要淡一些，不要吃生冷，不洁、变质的食物，要加强营养，要以容易消化的软食为主，口服抗病毒的药物进行对 . . . 阅读详情

因为你还没有成年，那么饮食上就需要控制一下，不要吃太多油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后适当的控制一下食量，每天吃到七到八分饱就可以了，晚餐少吃或者是不吃，然后适当的进行一些户外运动，那么就有利于减肥，平常的时候每天运动一个小时。 . . . 阅读详情

现在戒烟的一些药物和一些戒烟的东西也是比较多的，比如说你可以抽，有戒烟的一些烟，而且也可以到专门的戒烟机构去进行相关的治疗。其实抽烟的人大多数都是因为压力比较大，想通过这样的一种方式来排解压力，自然而然的形成了一种习惯，其实学会转移注意力，戒烟也不是想象中的那么困难。 . . . 阅读详情

吃醋一般是不能减肥的。但是吃醋对身体也是很有好处，但是一定要注意，不要超量的使用，如果吃太多的醋的话，反而会对身体造成伤害，如果想要减肥的话，那么可以选择一些安全的方法来进行减肥，例如可以做一些体育运动或者是每天坚持跑步，这些减肥方法都是比较 . . . 阅读详情

强迫症之后还是要进行积极的治疗是比较好的，因为强迫症在比较严重的时候会影响到正常的生活和正常的工作，有着一定的强迫的思维，强迫的行为方式，一定要对症的进行一些相关的治疗，有时候可能也要使用一些药物，也 . . . 阅读详情

宝宝的抵抗力比较差的这个情况，建议在平时的时候要多吃一些有营养的食物，比如说可以喝一些骨头汤，吃一些菌类的产品，蔬菜水果，各种的食物搭配着来吃，不要有挑食的习惯，这样才能够保证身体能够拥有更多的各种营养成分，同时 . . . 阅读详情

备孕期间只要少量的服用是不会有什么影响的，再服用完药物以后，要多喝水，多吃蔬菜水果，这样就可以让体内的药效快速的排出体外，在备孕期间最好还是少服用一些药物，注意营养均衡摄入，每天要多吃一些含有维生素和高蛋白的食物，这样可以提高自身 . . . 阅读详情

吃的不多，体重却越来越重的，这个情况要考虑可能还是因为一些其他的原因所造成的，也和自己的体质有着一定的关系，有些人属于是湿气比较重，也会有比较胖的这种情况，那么建议还是要到医院做一个相关的检查，在医生的指导下进行一些相关的治疗，也可 . . . 阅读详情

抑郁的患者有以下自救的方法：1、在空闲期间可以去做一些自己感兴趣的事情，并且听一些轻音乐。2、经常和朋友、同事进行交流，向他们倾诉自己内心的委屈、压力，减轻心理内的负担。3、可以做一些户外的活动，通过运动释放出内心的压力。 . . . 阅读详情

可以通过饮食和运动方面加以调整的，平常应该多喝水，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃一些油腻油炸快餐之类的食品，不要吃一些辛辣刺激性食物，少吃一些零食及垃圾食品，清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，另外需要多参加户外锻炼，可以慢跑做瑜伽， . . . 阅读详情

出现基因突变这种情况可以选择化疗的方法来控制病情，但是效果如何是因人而异的，当癌症出现基因突变的时候是一件比较麻烦的事情，每个人的具体情况是不一样的，所以在治疗的药物和方法上也会有所不同，建议到肿瘤科做一个全方位的检测之后 . . . 阅读详情

性欲低下，早泄考虑可能是有肾虚的情况，可以服用一些补肾益气的药物来进行调理，然后平时要注意性生活不要太过频繁，也不要有不良的性行为，并且要养成好的生活方式，适当的进行体育锻炼身体体质好以后，所以有效的提高性欲能力，也可以多吃一些甲鱼猪腰之类的补肾食物。 . . . 阅读详情

低脂肪高蛋白的食物，一般来说可以吃一些蛋类的产品，鱼类的产品，包括鸡肉鸭肉都是可以的，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，多吃新鲜的蔬菜水果，做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，这样才能够有一个健康的身体，平时的时候也是要多锻炼身体。 . . . 阅读详情

经常性的手淫很容易导致肾阴虚，过度的手淫也可能会导致注意力不集中，记忆力下降，失眠，影响工作和学习，还会有阳痿早泄，前列腺炎的症状，要及时的进行戒除，同时要服用一些补肾固精的药物的药物，经常做一些户外的运动，增强体质，提高身体的免疫力，现在饮食方面要吃一些韭菜，牛鞭，羊肉等食物。 . . . 阅读详情