怀孕6个月怎么控制体重
可以通过饮食和运动方面加以调整的，平常应该多喝水，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃一些油腻油炸快餐之类的食品，不要吃一些辛辣刺激性食物，少吃一些零食及垃圾食品，清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，另外需要多参加户外锻炼，可以慢跑做瑜伽，需要长期的坚持。
怀孕6个月了，想要控制体重，这个还是不要进行这样的一些想法和行动了，因为在怀孕的过程当中，体重会随着月份的增加而逐渐的增加，这个属于是正常的，如果说增长过快的情况下，建议还是要在日常的饮食方面进行一些相关的控制，不要暴饮暴食，一定要做到少吃多餐，也不要盲目的进步过多。