听说醋能减肥 是真的假的
吃醋一般是不能减肥的。但是吃醋对身体也是很有好处，但是一定要注意，不要超量的使用，如果吃太多的醋的话，反而会对身体造成伤害，如果想要减肥的话，那么可以选择一些安全的方法来进行减肥，例如可以做一些体育运动或者是每天坚持跑步，这些减肥方法都是比较安全有效的。
减肥效果是比较小的，想要有效的减肥，平时一定要注意控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食物最好是也不要吃，可以吃一些比较清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也要注意不要吃零食或者是宵夜，也可以配合多做一些运动，这样减肥效果会更好。