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饭后


饭后俯卧撑可以减肥吗?

饭后俯卧撑加上科学的饮食是能够达到减肥的目的的。但是要注意饭后半个小时以内是不适合做俯卧撑的,有可能会导致胃肠道的不适。科学的饮食早餐的是一定要吃的,而且要吃得有营养,午餐可以正常吃,晚餐的时候要少吃一些,如果比较饿的情况下可以吃一些水果来增加饱腹感。 . . . 阅读详情

如何缓解饭后胃胀、腹胀

缓解饭后胃胀、腹胀可以通过以下方法:1、通过中医按摩腹部,可以促进肠胃蠕动,缓解该症状。2、进行慢走等运动,可以加快身体代谢,改善该情况。3、在医生的指导下服用山楂化滞丸进行治疗。 . . . 阅读详情

请问感冒灵饭前还是饭后吃

感冒灵可以饭前吃,也可以饭后吃,可以根据自身的体质选择。如果肠胃比较弱可以选择饭后吃,能够减少对肠胃的刺激。 在服用药物期间要注意饮食上搭配合理,多吃清淡易消化类的食物,同时要做好自 . . . 阅读详情

饭后喉咙痒

饭后喉咙痒,可能是慢性咽喉炎引起的,需要在医生的指导下,通过服用炎黄含片等药物治疗,可以起到杀菌消毒的功效,必要时还需要联合服用抗生素药物缓解,如头孢菌素胶囊等。 . . . 阅读详情

水杨酸苯酚贴膏饭前吃还是饭后吃?

你好,水杨酸苯酚贴膏是一种贴片药剂,适用于鸡眼。是一种外用药物,不适合口服。水杨酸苯酚贴膏使用之前需要先将患处用热水浸泡10分钟,擦干表面水分后,将药物表面盖膜去除后,贴在患处,一般24小时后会出现白色角质,伴随轻微疼痛,这时候就可以清除 . . . 阅读详情

饭后多久可以喝茶叶茶

一般饭后半个小时之后就可以喝茶了。不管是喝浓茶还是淡茶,在饭后最好不要立马喝茶叶水。因为茶叶水中含有较多的鞣酸物质,会影响人体的正常消化。另外茶叶中的鞣酸与饭中的蛋白质相结合的话,会产生凝固物。另外在饭后半个小 . . . 阅读详情

饭后喝什么茶减肥

喝一些清淡的茶,对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用,但是并不能够真正的起到减肥的作用而且属于是易胖体质的这种情况吃东西很容易长胖所以说在日常的饮食当中,一定要控制住自己的嘴,一定要做到少吃油腻的东西以及 . . . 阅读详情

适合晚饭后吃的水果有什么?

晚饭后可以吃火龙果和山楂,能够促进肠胃的消化,有润肠通便的作用,可以分解肠道内的脂肪和毒素,帮助排出体外。也可以多吃苹果,里面含有丰富的维生素C能够起到美容养颜的作用。但是晚饭后要尽量少吃水果和各种零食,容易加重肠胃的负担,可以多喝温水,促进 . . . 阅读详情

饭后反酸怎么办

饭后反酸可以通过以下几个方面进行改善:1、如果是腹部受凉导致的,可以多喝一些温热的水,也可以使用热水袋局部热敷,能够有效缓解症状。2、如果是反流性食管炎引起的,可以在医生的指导下服用抑制胃酸的药物,如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。 . . . 阅读详情

饭后胃胀恶心是胃病吗

饭后胃胀恶心可能是胃病造成的症状,比如胃炎、慢性胃炎,消化功能异常或者胃内肿瘤、胃息肉等胃肠疾病一般都可能会造成饭后胃胀恶心的症状。饭后胃胀恶心也不排除是饮食不当的情况造成的症状,比如吃得过多、食物不易消化、食物生冷或者辛辣刺激等。 . . . 阅读详情

西红柿苹果汁什么时候喝最好

是可以选择在饭后来喝的,这样效果会比较好,因为有些肠胃消化功能不是特别的好,在饭前空腹喝可能会引起肠胃出现不舒服的症状,然而平时多喝一些果汁对身体是有很多好处的,而且西红柿和苹果汁都富含多种维生素成分,对身体有着很好的调理作用,从而能够补充营养的 . . . 阅读详情

胃疼的药饭前还是饭后

胃疼的药通常在饭后服用。胃疼的患者通常会伴随着胃肠道部位有炎症或者溃疡的情况,在饭前服用药物可能会对黏膜造成一定的刺激,从而出现病情进一步加重的情况。 胃疼的患者可以在医生的指导下,使用氢氧化铝凝胶等药物来进行治 . . . 阅读详情

感冒药饭前还是饭后吃好

饭后服用感冒药,可以有效降低药物对肠胃的刺激,有效保护肠胃,所以感冒药一般要在饭后吃。在饭后吃感冒药的同时,要多喝书,多注意休息。 在治疗康复期间,除了吃药之外,一要保持健康清淡饮食,避免食用辛辣刺激油腻的食物,二要戒烟 . . . 阅读详情

四岁宝宝晚饭后全吐了

四岁宝宝晚饭后全吐了,可以通过以下几个方面进行缓解:1、如果是吃了一些辛辣刺激性的食物引起的,需要调整饮食的结构,多吃一些易消化的流质食物。2、如果是肠胃不消化引起的,可以遵医嘱服用多潘立酮片改善症状。 . . . 阅读详情

饭前运动好还是饭后运动好?

运动最佳的时间是在饭后30分钟以后运动最好。因为饭后运动不会增加心脑血管的负担,特别适合患有心脏病的人群。而且在饭后运动能够大大的降低血糖反应,但如果选择在空腹和饭前运动就会消耗人体的热量,导致低血糖的症状加重,严重 . . . 阅读详情

锌硒宝饭前吃还是饭后吃

最好是在饭前服用。因为锌硒是需要在胃内吸收的,肠道内吸收的比较少,在空腹服用的时候锌硒离子能够更好的与胃内壁细胞结合,有助于锌硒的吸收,然而在进餐之后可能会受到食物的影响,锌硒与胃黏膜的接触减少,从而就会减少锌硒的吸收,就达不到补充锌硒的目的。 . . . 阅读详情