饭后多久可以喝茶叶茶
一般饭后半个小时之后就可以喝茶了。不管是喝浓茶还是淡茶，在饭后最好不要立马喝茶叶水。因为茶叶水中含有较多的鞣酸物质，会影响人体的正常消化。另外茶叶中的鞣酸与饭中的蛋白质相结合的话，会产生凝固物。另外在饭后半个小时后想喝茶的话，最好选用红茶。
吃完饭后一个小时是可以喝茶叶的，饭后不要马上喝茶叶，因为茶叶里面有茶多酚与食物中的铁蛋白质会产生反应，饭前空腹也不能喝，茶叶会稀释胃液，也会影响胃液的分泌，不利于消化，约的方法是在餐后的一个小时或者半个小时喝茶是最好，但是要选择清淡的茶水。