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肚子


打肚子能减肥吗?

拉肚子本身是可以减轻体重的,但是拉肚子并不能直接的减肥。拉肚子主要是肠道丢失的水分,并不会直接引起脂肪的含量下降。如果要减肥,首先需要控制主食量,不能单纯的靠拉肚子来控制体重,必须要注意不要吃高脂肪,油腻高热量的食物。如果有便秘,也可以适 . . . 阅读详情

最近肚子有点大该怎么减肥

肚子大肥胖主要是局部脂肪堆积引起的,与饮食和生活习惯,运动锻炼情况等有关,再就是内分泌失调和便秘等容易加重,过度肥胖对身体健康影响比较大,主要是可能造成三高,如高血脂,高血压,高血糖等,健康减肥比较好,加强运动锻炼,如跑步,游泳等,少吃零食太油腻 . . . 阅读详情

打肚子减肥有效果吗?

你好,这个没有什么效果,你这是通过被动使你的肌肉运动,那么在这种情况下,你的肌肉并没有主动的去消耗能量,在这种情况下是无法达到减肥效果的。你如果想进行腹部减肥的话,一般来说最好还是考虑主动的方式,也就是说你可以通过运动的方式来进行减肥。 . . . 阅读详情

中暑肚子会疼么

中暑肚子是会疼的。这是因为中暑能够导致血容量下降,神经异常,体内激素分泌发生改变,就会引起肠痉挛,从而导致肚子疼痛这种症状的发生,是中暑的一个主要临床症状。只要及时到正规公立三甲医院急诊科就诊检查确诊,由专科医生针对病因和根据实际病情采取相应的治疗,同时使用解痉镇痛的药 . . . 阅读详情

肺癌肚子鼓怎么消除

肺癌肚子鼓可以通过物理治疗、药物治疗。可能在化疗时导致胃肠功能紊乱引起的,或者可以通过按摩的方式,促进肠胃蠕动进行缓解,也可在医生指导下,口服促进胃肠动力的药物进行改善如多潘立酮片,也可以合理搭配使用益生菌冲剂进行治疗。 . . . 阅读详情

肚子湿气重的原因

肚子湿气重的原因很可能是新陈代谢比较慢或者是长时间不良的饮食结构等因素所引起,可能就会导致肚子上面的湿气比较重。 肚子湿气比较重就会导致肚子明显变大,会引起虚胖,大便不成 . . . 阅读详情

经常揉肚子会不会瘦肚子呢

经常揉肚子可以起到瘦肚子的作用,因为经常揉肚子,可以帮助人体排除宿便,所以可以起到瘦肚子的作用。排宿便不仅可以起到瘦肚子的作用,而且还可以起到美容的作用,身体的宿便排出之后就可以使人的皮肤状态变得更好 . . . 阅读详情

总是便秘肚子胀怎么办

总是便秘肚子胀可以通过饮食来改善,日常饮食做到少量多餐,尽量以清淡为主,都能够使症状得到改善。在饭后半小时增加体育锻炼,也能够改善便秘肚子胀的情况。如果症状没有得到改善,也可以在医生的指导下服用比如多潘立酮片、西沙利 . . . 阅读详情

做瑜伽会减肚子吗?

做每一项运动都是有用的,所以说瑜伽也是有效果的,因为瑜伽分为很多种,他具体锻炼哪一部分效果是不一样的,如果想要产后减肚子的话,可以去瑜伽老师那里了解一下,专门减肚子的课程,长时间的锻炼肯定会使身上的赘肉变少,而且练瑜伽的话,也有助于身形的调整。 . . . 阅读详情

减肥 肚子上的肉应该用什么方法减?

减肚子上的肉主要是通过两种方式。一种是要控制进食量,增加体育运动,这样长期的坚持才能达到完美的减肥效果,而且需要有坚强的毅力,如果这种减肥成功的话,您的脂肪肝会有一个明显的改善的。第二种方法就是可以敲打按摩腹部,这样的话呢可以减少腹部的皮下脂肪 . . . 阅读详情

怀孕了昨天肚子下面痛

怀孕了肚子下面痛可能是由于胎儿发育造成母体盆腔充血引起的,通常还会有腰腹部酸胀的症状,可以通过热敷来减轻肚子疼的症状。也可能是由于卵巢囊肿导致的,需要去医院进行相关检查,在医生的指导下进行相关治疗。 . . . 阅读详情

晚间仰卧起坐能瘦肚子吗

晚间做仰卧起坐可以瘦肚子的,但是每次需要保持40分钟到一个小时左右的,并且要长期的坚持,若是半途而废,就不会有很明显的减肥效果。想要减肚子还可采取转呼啦圈,平板支撑等运动方法来锻炼局部的肌肉,消耗脂肪。平时还要多吃些润肠通便的食物,帮助分解腹部脂肪。 . . . 阅读详情

肚子胀疼尿多正常吗

肚子胀痛尿多不正常。女性有可能是尿路感染或者盆腔炎导致的,男性有可能是膀胱炎或者前列腺炎导致。具体原因可以根据医院检查结果,对症治疗。 . . . 阅读详情

男人的肚子咋减肥最快?

首先这种情况可能是平时不注意饮食,暴饮暴食造成的,可以每天转呼啦圈减肥,每天转呼啦圈半小时,这样就可以减掉腹部的脂肪,也可以进行跑步。或者是骑单车减肥都是可以的。也可以做仰卧起卧。这样都能减掉腹部的脂肪,吃过饭之后不要立马的 . . . 阅读详情

如何去除肚子上的湿气

去除肚子上的湿气可以通过调整饮食的方法进行改善,比如多吃红豆或者是薏米之类的食物,能够促进湿气排出。也可以选择拔火罐或者是刮痧等方法进行治疗,能够促进身体血液循环,从而起到一定的作用。 平时 . . . 阅读详情

能一直给宝宝揉肚子吗

是不能一直给宝宝揉肚子的。因为宝宝的皮肤较嫩,一直给揉肚子容易会引起皮肤敏感等情况,还有可能影响到肠胃蠕动。 给宝宝揉肚子是有一定好处的可以起到帮助消化、缓解腹痛等效果,但是帮宝宝揉肚子时要注意方法,可以遵循医生的指导按照 . . . 阅读详情

请问有氧运动才能减肚子么?

很多运动都可以瘦肚子,瘦肚子的三个有效运动是:平板撑、悬空抬腿、在床上做蹬自行车,长期坚持这三个动作能够有效减去肚子上的脂肪。一般需要连做三组,组与组之间的休息时间不得超过一分钟。在平时也要少坐,多走动,饮食上不要吃太过油腻 . . . 阅读详情