做瑜伽会减肚子吗？
做每一项运动都是有用的，所以说瑜伽也是有效果的，因为瑜伽分为很多种，他具体锻炼哪一部分效果是不一样的，如果想要产后减肚子的话，可以去瑜伽老师那里了解一下，专门减肚子的课程，长时间的锻炼肯定会使身上的赘肉变少，而且练瑜伽的话，也有助于身形的调整。
瑜伽是一项非常好的有氧运动，不但可以强身健体，还可以减肥美容，对女性保持形体，瘦小肚子有很好的效果，但是练习瑜伽一定要长期坚持才能看到效果，除了练习瑜伽外饮食上也要注意调节，少吃一些油腻高热量的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。