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儿子很胖肚子也很大怎样能瘦下来

小孩子的肚子很大很胖的,这个情况想要瘦下来要考虑,可能是因为平时的时候吃的比较多,吸收的效 果也比较好,又不爱运动所造成的,孩子过度的肥胖也会影响到正常的身体健康,所以说还是要在饮食方面进行相关的控制,做到少吃多餐,细嚼慢咽,同时也要进行一些相关的体育锻炼。

平常的饮食要注意尽量的控制,不要让孩子出现暴饮暴食的情况,而且平常的话不要让孩子吃一些油脂过重或者是比较甜的食物,尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜和比较清淡的食物,因为油脂在体内堆积过多的话就会形成肚子大的情况,而且要让孩子多做一些户外的运动,可以有效地达到燃脂的效果。