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打肚子能减肥吗?

拉肚子本身是可以减轻体重的,但是拉肚子并不能直接的减肥。拉肚子主要是肠道丢失的水分,并不会直接引起脂肪的含量下降。如果要减肥,首先需要控制主食量,不能单纯的靠拉肚子来控制体重,必须要注意不要吃高脂肪,油腻高热量的食物。如果有便秘,也可以适当的口服通便药物。