如何揉肚子能减肥？
您好，首先很高兴为你解答，想要减肥首先需要通过合理的饮食生活习惯，比如说少吃多餐清淡饮食，不要吃油腻的食物，每天适当锻炼可以散步也可以慢跑，但是一定需要注意坚持不要半途而废，你可以每天顺时针按揉肚子，每次30分钟。就在肚脐眼周围就可以了。
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