如何去除肚子上的湿气

2024-12-17 #肚子 #血液循环 #能够阅读量：-

去除肚子上的湿气可以通过调整饮食的方法进行改善，比如多吃红豆或者是薏米之类的食物，能够促进湿气排出。也可以选择拔火罐或者是刮痧等方法进行治疗，能够促进身体血液循环，从而起到一定的作用。

平时要少吃生冷寒凉的食物，最好不要居住在阴冷潮湿的环境中，能够预防症状加重。