打肚子减肥有效果吗？

2024-12-17 #有效果 #肚子 #这种情况下 #没有什么阅读量：-

你好，这个没有什么效果，你这是通过被动使你的肌肉运动，那么在这种情况下，你的肌肉并没有主动的去消耗能量，在这种情况下是无法达到减肥效果的。你如果想进行腹部减肥的话，一般来说最好还是考虑主动的方式，也就是说你可以通过运动的方式来进行减肥。