维生素

维生素E胶丸作用是长期过量服用，会导致患者出现恶心呕吐等症状，还有的会引起视力模糊或者皮肤皲裂等反应，比较严重的是会导致发生严重的腹泻，甚至还会引起乳腺肿大或者是全身乏力等症状。 . . . 阅读详情

补充维生素b6最快的方法当然是吃维生素b6片，但是除此之外，还可以从食物中大量摄入维生素b6，比如肉类、谷物、蔬菜、坚果、动物内脏中均含有大量的维生素b6，所以如果缺乏维生素b6，那么可以多吃这些食物，这种补充维生素b6的方法也是最安全可靠的。 . . . 阅读详情

吃维生素C不能去黄褐斑，但可以控制病情的发展。维生素C可以清除体内自由基，同时具有抗氧化的作用，可以促进受损皮肤的恢复，一定程度上可以抑制黑色素的合成，缓解病情的发展。 患者可以配合医生通过光子嫩肤、超声波导入等方式进 . . . 阅读详情

维生素AD的食物主要有动物肝脏、奶类、蛋黄、绿色的蔬果、鱼肝油、乳酪深海鱼等。其中维生素A可以预防夜盲症，维生素D可以促进钙质吸收，如果缺乏可以适量补充，但如果不缺乏，不建议乱补充一些微量元素，只要做到饮食规律，三餐要定时，不要偏食、挑食即可。 . . . 阅读详情

头顶白发的治疗方法，可以在医生的指导下通过使用维生素B6或者是维生素B2等药物进行治疗，可以为身体补充足够的微量元素，补充营养。也可以通过染发的方式进行治疗，可以在较短的时间内使头部的白发变黑。 . . . 阅读详情

引产后奶涨得特别厉害，可以通过以下几个方面进行改善：1、一般患者可以使用温热的毛巾局部热敷缓解。也要注意饮食清淡，避免食用营养丰富的汤类食物，以免促进乳汁的分泌。2、如果淤积较为严重时，也可以在医生的指导下，使用大麦芽水、维生素B6等药物治疗。 . . . 阅读详情

像这种情况，应该立即的暂停服用药物，这种现象有可能是过敏的原因所造成的。所以这时还要去正规的医院的皮肤科进行详细的检查。明确病因后在针对性的进行治疗，平时也要多喝水，加快机体的代谢。而且在饮食上要以清淡的饮食为主，不要吃一些辛辣刺激性 . . . 阅读详情

儿童吃菠萝蜜可以起到补充维生素C、生津止渴、润喉去燥的功效，适用于睡眠不足、眼干、口干、用眼疲劳、讲话过多的人群。菠萝蜜棕含有蛋白酶，可以分解肠胃中的蛋白质，增加肠道蠕动；菠萝蜜入肝经还具有养肝、护肝 . . . 阅读详情

可能是由于服用维生素B6导致的，维生素B6属于一种水溶性维生素，大概是机体内无法消化吸收，进而通过尿液排泄出来的原因，建议该男性可以随时观察尿液的变化情况，勤喝水，促进排尿的次数，有助于药物的有效成分随尿液代谢出来，并且要注意饮食清淡，不要吃过于油腻油炸食品。 . . . 阅读详情

感冒多吃富含维生素C的水果比较好。比如猕猴桃、橙子当中就含有较多的维生素C，有助于提高自身的免疫力，使感冒能够尽快的恢复。另外，适当多吃些雪梨也是比较好的，雪梨有一定的生津、润肺功效，能够在一定程度上减轻咳嗽、咽痛的症状。 . . . 阅读详情

维生素e是不可以经常吃的，但是在饮食当中所补充的维生素，e是没有什么太大问题的，因为任何的维生素补充多了对身体来说都是一种负担，在平时的生活当中可以多吃一些蔬菜和水果，它们当中的维生素含量是比较高的，能够保持体内的营养均衡，不容易出现一些疾病。 . . . 阅读详情

存在十二指肠溃疡的患者是可以适当的摄入维生素b2的，众所周知维生素b2属于营养试剂，对于提高身体免疫力可以起到很好的效果，一定程度上还有助于促进溃疡面以及伤口的恢复，对于病症的调节可以起到辅助功效，建议患者不要过于担心， . . . 阅读详情

维生素b是不可以解酒的，只是能够帮助肝脏解功能的毒性的，对解酒有一定的作用，但都是辅助性的，最好不要空腹的去喝酒，可以在喝酒前吃一些东西的，这样就缓解喝醉的情况发生，另外在喝酒的时候多喝一些水，能够快速排除，身体里的酒精，让解酒更快一些的。 . . . 阅读详情

可以同时吃的，如果胀奶特别严重的情况下，也可以用吸奶器吸出来，不要用手去挤奶，以免造成乳腺感染，要注意的是，很多妈妈因为孩子哭闹，就给孩子继续喝奶，反反复复的戒奶对孩子的伤害会更大，所以要下定决心一次就把孩子戒除掉，妈妈可以与宝宝分离几天。 . . . 阅读详情

饮食尽量营养均衡全面，不要吃辛辣刺激的食物，尽量吃的较为绵软，一些清淡易消化食物更加有利于消化吸收，如果吃的食物过硬，可能在咀嚼过程中用力会引起伤口疼痛，一定要多喝水补充营养和维生素，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗 . . . 阅读详情

25羟基维生素d主要就是能够帮助钙的吸收。如果这种维生素缺乏的时候，在平时可以适当的多吃一些蛋黄，或者黄色的蔬菜，也可以吃动物肝脏，这些都能够帮助身体补充维生素d。此外也可以吃鱼肝油来补充，必要的时候也能通过维生素注射液来缓解，平时可以多到户外晒一下太阳。 . . . 阅读详情

可以有效地起到杀菌的作用，另外还有消炎的作用，如果使完这一个疗程的话，建议去医院进行复查，但是不要长期的服用，一定要注意外阴的清洁，可以用清水进行擦洗，勤换内裤，最好每天一洗，一保持内裤的干净卫生，另外多吃些含有维生素的食物 . . . 阅读详情

人体需要的维生素就比较多了，包括各种的微量元素，如果说孩子在生长发育的过程当中有一些微量元素的缺乏，或者是有一些不舒服的症状，或者是一些表现形式，最好是先到医院做了相关的检查之后遵医嘱来进行一些相关的补充日常的饮食对于身体健康也是非常重要的。 . . . 阅读详情

预防感冒otc维生素c可以吃，但一定要注意用量。维生素c有抗氧化、改善贫血、增强免疫力的作用，还可以促进身体对钙、铁等微量元素的吸收，预防动脉硬化。适量的吃维生素c，可以预防感冒。 . . . 阅读详情

脸上长了雀斑后一般需要注意清淡饮食，尽量不要吃色素含量高的食物，比如酱油、可乐、桑葚等。脸上出现长雀斑的现象，可能和遗传因素以及皮肤长时间受到紫外线照射有关，平时要做好皮肤防晒，多吃一些维生素C或者维生素E含量高的食物提高 . . . 阅读详情