维生素e是不能经常吃吧
维生素e是不可以经常吃的，但是在饮食当中所补充的维生素，e是没有什么太大问题的，因为任何的维生素补充多了对身体来说都是一种负担，在平时的生活当中可以多吃一些蔬菜和水果，它们当中的维生素含量是比较高的，能够保持体内的营养均衡，不容易出现一些疾病。
维生素e是不可以长期吃的，因为不管吃什么药物，都不可以长期吃，如果想要补充维生素的话，可以选择平时在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样都可以帮助补充维生素，因为每个人的体质不同，如果服用维生素e剂量过多的话，可能会给身体造成一些损害。