在脸上长了雀斑后注意什么样的饮食

2024-12-23 #什么样 #维生素 #皮肤阅读量：-

脸上长了雀斑后一般需要注意清淡饮食，尽量不要吃色素含量高的食物，比如酱油、可乐、桑葚等。脸上出现长雀斑的现象，可能和遗传因素以及皮肤长时间受到紫外线照射有关，平时要做好皮肤防晒，多吃一些维生素C或者维生素E含量高的食物提高皮肤代谢。