羟基维生素d不足需要吃什么
25羟基维生素d主要就是能够帮助钙的吸收。如果这种维生素缺乏的时候，在平时可以适当的多吃一些蛋黄，或者黄色的蔬菜，也可以吃动物肝脏，这些都能够帮助身体补充维生素d。此外也可以吃鱼肝油来补充，必要的时候也能通过维生素注射液来缓解，平时可以多到户外晒一下太阳。
25羟基维生素d主要是具有促进钙吸收的作用。25羟基维生素d缺乏可以适当的吃一些动物肝脏、蛋黄、黄色蔬菜等有助于补充维生素D,也可以服用鱼肝油或者深海鱼油补充维生素D。必要的话可以注射维生素D2注射液补充维生素D。平时要注意到户外活动，多晒太阳，促进内源性维生素D的产生。