维生素

维生素c摄入过量有可能会导致肾结石和胆结石。这种情况可以让孩子适当的运动，多喝水，加速体内的新陈代谢，能够促进维生素c的排泄和代谢。在饮食上可以让孩子多吃一些豌豆，豆腐，牛奶，蛋白，土豆，海带，胡萝卜，橘子，绿豆，西瓜，香蕉，草莓， . . . 阅读详情

善存儿童多种维生素可以每天补充体内必需的维生素，包括微量元素。孩子很容易偏食，挑食。维生素的日摄入量可能不足，儿童正处于生长发育的高峰期，对维生素和微量元素的需求相对较高。如果长期摄入不足可能导致生长发育落后，补充多种维生素对孩子的生长发育很有帮助，可以缓解孩子饮食摄入不足对生长发育的 . . . 阅读详情

嘴巴上火可以吃维生素B2，但是吃维生素B2，只能够起到缓解的作用，达不到治愈的效果。 嘴巴上火的患者可以喝一些菊花茶，能够帮助缓解症状。也可以吃去火 . . . 阅读详情

宝宝头顶头发不怎么长可以考虑是缺少维生素导致的，例如缺钙引、缺锌等。也有可能是出现了先天性的毛囊炎症，还有可能是枕秃导致的。孩子头发不怎么长也可以考虑是受遗传因素的影响，天生毛发就不茂盛。 . . . 阅读详情

蘑菇和牛奶是可以在一起吃的，没有什么冲突，两种食物的营养价值非常的丰富，其中还有丰富的蛋白质，少量的脂肪，以及大量的钙质、镁、铁、钾、维生素c、维生素b族以及维生素e，维生素a等，有利于美容养颜，美白皮肤，增强体质，可以提高人体的免疫能力。 . . . 阅读详情

如果有缺乏维生素的情况，应用多维生素片只要能够按时按量服用，一般不会对身体有影响的，如果长期服用过量的应用那肯定会对身体造成危害，维生素不能够长期使用，最好不要超过一个月，多去医院监测一下微量元素的情况。平时多吃 . . . 阅读详情

脱发的人可以吃一些维生素c，还有一些食物中的蛋白质，脱发的原因有很多种，不一定是缺维生素所导致的，另外还要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，有可能是内分泌失调，而且要保证作息时间规律，不要进行熬夜，要保持充足的睡眠，在食物上不要吃辛辣刺 . . . 阅读详情

服用的量需要根据病情的严重程度判断，但是服用药物都需要服用到一定的疗程，大多数的情况如果只是短时间的服用，对于身体并没有治疗的作用。通过服用药物的方式进行补充，也可以在平时的饮食生活中适当的多吃一些富含 . . . 阅读详情

吃维生素a是不能达到去除脸上痘痘的，脸上的痘痘主要是由于体内的一些因素造成的。想要去除脸上的痘痘，首先要注意补水，保持油水平衡，对于出现痘痘部位千万不能刺激面部，很容易导致局部出现感染的症状，在饮食方面应该选择清淡的食物，多喝水 . . . 阅读详情

维生素d是属于脂溶性维生素，其实水果和蔬菜中含量是比较少的，主要是存在于蛋黄、奶类、鱼肝油之中。其中蛋黄的含量主要是维生素d和b族维生素，所以蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半，而干蘑菇富含多种营养素，而且维生素d含量 . . . 阅读详情

服用维生素e按照使用说明书来使用就可以了，可以采用饭前吃或者是饭后吃都是可以的，没有什么太大的影响，其实对于一些药物的吸收来说，可能身体素质的好坏，吸收能力的好坏所起的作用会多一些，要保持乐观的心态，平时的时候多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最 . . . 阅读详情

建议平时可以多给儿童服用，增强身体免疫力的药物进行治疗，并且搭配饮食去改善，多吃高营养的食物，都是高维生素的食物，平时还应该多带儿童锻炼身体，多参加一些有氧的体育锻炼，如慢跑快走，骑自行车等，在感冒期间应该及时的服用抗感冒的药物，搭配退烧 . . . 阅读详情

含有维生素b1的食物有花生，葵花籽，小麦，大豆和一些肉类里面都含有维生素b1，粗粮里面也含有非常为丰富的维生素b1，可以吃一些粗粮来补充缺乏的维生素b1。含有维生素b2的食物有花菜，白菜，芹菜，菠菜，苹果，柑橘，胡萝卜，动物肝脏 . . . 阅读详情

成人湿疹的护理方法，一般是通过定期清理皮肤卫生，可以有效的避免病毒感染的情况，并且需要在医生的指导下通过补充维生素，多吃橙子等维生素含量丰富的食物来达到增强免疫力的效果，以此来达到缓解的目的。 . . . 阅读详情

维生素b15与其他的B族维生素一样，都属于水溶性维生素，主要用于提高组织的氧化代谢率，有抗脂肪肝的作用。维生素b15，主要存在于糟米，南瓜籽，芝麻中，瓶水可以让孩子多吃这些食物补充维生素b15。平时注意饮食多样化，保证 . . . 阅读详情

柠檬具有清热解毒补充维生素c，祛斑美白的效果非常好。现在很多年轻的女士喜欢购买新鲜的柠檬，然后切成片，每次喝水的时候放在开水中泡个一两片，补充维c效果还是非常不错的。并且这种补充维c的方式远远比直接吃维生素c片效果要更好一些，还没有任何副作用，建议可以采用。 . . . 阅读详情

人体需要13种维生素，分别是维生素a维生素b，维生素c，维生素d，维生素e。维生素b里面分为维生素b1，B2，B5，b6，b12，b13，b15，b17。这些维生素虽然每日所需的量很少，但是他们可以发挥非常巨大的作用，可以调节人体的新陈代谢和人体内能量的转变。如果缺乏某种维生素，有可 . . . 阅读详情

宝宝出现了容易紧张，动来动去出汗，一般考虑还是有维生素d缺乏性佝偻病引起的，同时也不能排除有缺钙的可能性，针对这种现象必须要积极的进行检查和对症治疗。可以通过抽血化验检查进行确诊，出现了微量元素缺钙的情况，可以通过口服含有维生素d的补钙药物进行对症治疗。 . . . 阅读详情

可以一起榨汁喝，二者不会产生毒副作用，而且能够起到营养互补的作用，猕猴桃含有丰富的维生素c和膳食纤维，具有抗氧化，抗衰老，美容养颜，淡斑的作用，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，有利于胃肠的健康，黄瓜中 . . . 阅读详情

嘴巴开裂一般情况下和肝病是没有关系的，是由于人体内出现了维生素，b族缺乏就会容易产生的一种表现，可以采用补充维生素b族的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现上火的症状，也会容易产生口腔的炎症，可以采用口服清热解毒的药物来进行用药治疗。 . . . 阅读详情