小孩维生素c吃过量会怎样
维生素c摄入过量有可能会导致肾结石和胆结石。这种情况可以让孩子适当的运动，多喝水，加速体内的新陈代谢，能够促进维生素c的排泄和代谢。在饮食上可以让孩子多吃一些豌豆，豆腐，牛奶，蛋白，土豆，海带，胡萝卜，橘子，绿豆，西瓜，香蕉，草莓，柿子等这些食物可以中和维生素c。
如果不慎吃了过量的维生素c可能会导致胃酸，刺激胃黏膜，产生呕吐的症状，严重的话会出现肾结石，骨质疏松，偶尔的一次影响不是很大，建议家长保持心情放松，日常注意药品的摆放要妥善，避免小孩随意取到，可以多给孩子喝一些白开水，促进代谢，排出体内多余的维c成分。