掉发吃什么维生素
脱发的人可以吃一些维生素c，还有一些食物中的蛋白质，脱发的原因有很多种，不一定是缺维生素所导致的，另外还要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，有可能是内分泌失调，而且要保证作息时间规律，不要进行熬夜，要保持充足的睡眠，在食物上不要吃辛辣刺激性的食物。
掉头发的原因是比较多的，不是说补充维生素就一定能够起到很好的作用，建议还是要去做相关的检查，有时候压力比较大的情况下，或者是营养不良的情况下，都可能会造成掉头发比较多的这种情况，要调整一下自己的生活状态，不要长期处于一种压力当中，要多锻炼身体，提高身体素质。