吃蘑菇可以喝牛奶吗
蘑菇和牛奶是可以在一起吃的,没有什么冲突,两种食物的营养价值非常的丰富,其中还有丰富的蛋白质,少量的脂肪,以及大量的钙质、镁、铁、钾、维生素c、维生素b族以及维生素e,维生素a等,有利于美容养颜,美白皮肤,增强体质,可以提高人体的免疫能力。
吃了蘑菇之后是可以喝牛奶的,但是最好还是间隔上半个小时是比较好的,因为有些人的肠胃消化功能并不是非常的好,可能当时吃了蘑菇之后喝上牛奶会有肚子不舒服的情况,因为蘑菇本身也具有一定的促进消化的作用,平时的时候喝牛奶最好是在饭后半个小时比较好,平时要多锻炼身体。