饱和脂肪

有轻微狐臭味可通过温水清洗局部，保持局部的卫生，勤换衣物，减少汗液分泌。如果想要永久去除，可利用激光手术和微创手术等方式来破坏大汗腺。 有轻微狐臭味一般情况下是遗传因素 . . . 阅读详情

可以一起吃的，牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，酸奶属于奶类含有蛋白质和钙质，这两种食物是不会产生相互的作用的，也没有什么毒副作用，所以也可以经常一起吃的，牛油果吃多了会有油腻感，加上酸奶以后就能够进行发酵 . . . 阅读详情

烤鱿鱼中富含丰富的不饱和脂肪酸和矿物质以及微量元素。其中不饱和脂肪酸可以预防血管硬化，还可以预防出现胆结石，因为它能够减少血管内堆积的杂质。鱿鱼中还含有大量的矿物质和微量元素，可以帮助身体补充一些营养物质，但是鱿鱼中含有大量的胆固醇 . . . 阅读详情

牛油果作用与功效主要包括降血糖、保护肝脏以及子宫的健康。还能减少紫外线对人体的伤害。牛油果还含有大量的不饱和脂肪酸，可以使胸部组织增强弹性以及女性分泌荷尔蒙，起到丰胸的效果。牛油果还含有大量的甘油酸蛋白质以及维生素，可以帮助人体抗氧化减少皱纹的滋生，使人的皮肤变得更加光滑细腻，起到 . . . 阅读详情

早晨喝豆浆的话可以有助于减肥，因为它是属于高纤维食物，可以帮你解决便秘问题，还可以增加你的肠胃蠕动，使你的小腹不再突出。而且豆制品中含有不饱和脂肪酸，可以分解体内的一个胆固醇，促进脂质代谢。但是虽然豆浆是好东西，但是最好不要过多的饮用。导致消化不好。 . . . 阅读详情

油炸蚕蛹的功效与作用是改善肝功能、延缓衰老。蚕蛹含有的营养价值非常高，能够提高人体内白细胞水平，提高人体的免疫功能。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，适合各类人群实用，是高级的营养补品。但是对鱼虾过敏的人和有食物过敏史的人禁止食用，以免引起过敏现象。 . . . 阅读详情

可以吃少量的猪油，但是不能过量，平时要避免过于油腻的食物，防止对肝脏造成负担，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不但具有保肝护肝的作用，还具有丰富的维生素，对身体具有一定的好处，要多进行一些体育锻炼，提高自身免疫力和抵抗力，保持 . . . 阅读详情

患有强迫症的人群，可以适量吃海鲜的食物。上述食物中，可以帮助人体补充一定的不饱和脂肪酸等营养物质，对于脑部神经递质的传播具有一定的调理作用，对上述病情的治疗有帮助。但在吃海鲜之前需要注意病人自身身体是否属于对海鲜食物过敏的体质，以免对身体健康产生影响。 . . . 阅读详情

减肥吃糙米饭当然好了，吃糙米饭能让效减肥效果更佳，糙米中含有不饱和脂肪，能加速肠胃蠕动，由预防便秘的效果，糙米所含的膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇排出体内，从而帮助降低高血脂，米饭中添加糙米或黑米能够增加米饭的营养成分，又能增强饱腹感，能达到很好的减肥效果。 . . . 阅读详情

瓜子属于坚果，富含丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸和多种维生素，但是坚果类比如说 开心果、杏仁、榛子等都含有大量的油脂，减肥期间偶尔少量食用还是可以的，但是要避免长期大量食用，多吃黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜、水果、粗粮，富含丰富的粗纤维，有助于肠胃蠕动，要加强锻炼合理饮食，营养均衡，才能健康减脂。 . . . 阅读详情

建议最好不要吃糖炒栗子，因为板栗的热量很高，淀粉含量和碳水化合物含量也是比较高的，是一种营养比较全面的食物。特别容易引起肥胖，但是偶尔的可以少吃一些也是可以的，减肥主要是要运动加节食一起控制。而且在减肥期间一定要注意。不要吃油腻食物，多吃些新鲜的青菜和水果。 . . . 阅读详情

你好首先来说亚麻籽油的主要的是因为其中不饱和脂肪酸的含量，相对来说要比一些其他的油分可能会更丰富一些，但是饱和脂肪酸会下降，并且里面会有许多营养成分，但是毕竟也是一种油脂成分，热量并不是很低，所以说你如果用这种方式减肥的话，恐怕效果不好。 . . . 阅读详情

从中药角度来看，猪油具有补虚润燥、解毒养肝明目的作用，可用于治疗脏腑干燥、大便不良、干咳、皮肤皲裂等疾病。猪油可以滋养五脏，尤其是脾胃和肺。猪油味道甜美，能健脾和胃，帮助消化，刺激食欲。肥胖、心脑血管疾病、外感疾病和腹泻者不适合食用。一般健康的老年人可以吃，但不能吃得 . . . 阅读详情

传染性红斑的患者可以吃煮花生。因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，可以给机体提供所需要的营养，提高机体的免疫力。 传染性红斑是因为受到人细小病毒B19的感染而引起的皮肤方面的疾病，通常会 . . . 阅读详情

淡水鱼油的功效与作用包括：可以增强记忆力，对大脑发育有好处，还能够缓解关节疼痛，能够软化血管，清理血管里的垃圾。老人经常吃一些淡水鱼油，可以有效的防止老年痴呆症的发生，还有保护视力的作用，另外长期吃还能够缓解关节不舒服的感觉，能够防止 . . . 阅读详情

改善抑郁症的食物主要有香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效的稳定血压，舒缓心情。还可多吃些B族维生素含量丰富的食物，如牛奶、谷类、芝麻、南瓜等，也会帮助改善抑郁症状。 平时尽量避免吃富含饱和脂肪酸的 . . . 阅读详情

茶油煎蛋指的是用山茶油来煎鸡蛋。山茶油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，这个物质可以促进细胞恢复活力，改善皮肤状态，让患者重回年轻状态；山茶油里面，还含有分解脂肪的营养物质，让爱美的人，起到减肥瘦身的功效；山茶油里面的维生素E成分，可以增强身体抵抗力。 . . . 阅读详情

核黄疸预后的注意事项具体如下：1、在进行治疗之后，要注意调整饮食，尽量避免食用不饱和脂肪酸含量丰富的食物，如西红柿等。2、要注意定期进行耳底检测，避免导致耳聋的情况产生。 . . . 阅读详情

在减肥期间如果吃的是瘦肉的话，可以少量的吃一些能够补充身体所需要的一些蛋白质，如果吃一些肥腻的肉的话不建议吃，因为里面含有脂肪比较的多，不利于减肥，但是在减肥的期间要特别的注意，应该多吃蔬菜和水果，对于肉类的食物尽量的要少吃，可以适当的选择鸡蛋或者是牛奶补充身体所需要的蛋白质。 . . . 阅读详情

每天早晨吃生花生当然是比较好的，花生其实具有一定的助消化的作用，而且各种的微量元素成分也是比较多的，可以适当的吃一些，还具有一定的止咳清肺的作用，对于肠胃来说也是比较好的，所以说可以适当的吃一些任何的食物，都要做到营养全面均衡，荤素搭配好。 . . . 阅读详情