在此基础上

勃起不坚一般是手淫过度引起的，因为频繁的手淫很容易导致肾气亏虚，使身体的免疫力下降，建议一定要减少手淫次数，一个星期不能超过两次，平时多吃一些补肾益气的食物，也可以在医生指导下服用一些中药进行调理，戒烟戒酒，注意营养摄入的均衡，积 . . . 阅读详情

避孕药物是激素类药物，其副作用最常见的就是导致月经失调的发生。临床上口服避孕药物后，月经推迟来临，那么下一个月经周期也是与以前一样的，不会再在此基础上延后10天的，大约也是30天左右。以后避孕最好是用避孕套来避孕，这个即安全又环保，一举两得。 . . . 阅读详情

这可以起到减肥的作用的，但是还是要依靠运动而进行，这样对身体健康还是有一定的帮助的，但是也要在营养上多吃一些维生素的食物，另外在运动上也要多增加一些，一般要在30分钟以上，这样可以促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果的，是需要长期坚持下去了。 . . . 阅读详情

长期喝酒的患者会出现精神状态不佳，记忆力衰退，恶心，呕吐，严重会对酒精产生依赖，对自己的躯体，神经系统，心里状态带来很大的影响，经常喝酒的患者还会出现肝硬化等症状。想要戒掉酒瘾一定要有很大的毅力，坚决不喝酒，滴酒不沾，要多喝水，能够促 . . . 阅读详情

你好，首先来说患者的体重太重了，必须要进行减肥，而且他现在有脂肪肝的话，那么我还是建议他最好是进行运动，那么饮食上肯定要加以控制的，在此基础上，因为体重过重的话，那么首先还是建议他进行无氧运动，这样可以减轻关节的负担，可能慢慢会好一些。 . . . 阅读详情

需要注意的休息，饮食方面要清淡一些，还要戒烟戒酒，这样是有助于病情的恢复，在早期的时候，尽量还是要卧床休息，在吃一些药，促进肝脏损害的恢复，在病情稳定以后，这时就可以适当的进行活动，在饮食上也要丰富一些， 不要太单一， 要控制在低 . . . 阅读详情

在减肥期间是可以吃樱桃的，吃樱桃对减肥是没有任何影响的，减肥期间可以多吃一点水果，但是尽量不要吃含糖分过高的水果。所以减肥期间尽量不要吃西瓜，其它的水果是可以多吃的，不过减肥的时候一定要多进行运动，而且还需要少吃一些比较油腻的，含淀粉较高的食物。 . . . 阅读详情

尿频是指当天排尿次数增多，正常情况下白天排尿次数在4-6次，夜间在0-2次，如果排尿次数在此基础上增多，说明出现了尿频。 尿频可能是饮水过多引起的，也可能是精神过度紧张，导致自主神经功能短暂性紊乱从而出现尿频 . . . 阅读详情

屁股大腿粗腿短需要减肥的，可以选择饭后小跑，在每天晚上吃完后，可以选择散散步，外出小跑，因为跑步能很好的消耗脂肪，并且能够达到很好的减臀的效果。还可以选择骑自行车，这样做的目的是在粗胖的大腿上，以一种锻炼双腿为主的运动，然后让大腿瘦下来。还有游泳也是修身减臀 . . . 阅读详情

你好，首先来说你就算减肥期间的话，那么你的早餐必须要保证营养，因为这个跟你每天的日常活动有一定的关系，那么早餐必须要丰富，必须要有主食，有蛋白质类的东西，有脂肪类的东西，有水果蔬菜，这些都要保证的，然后在此基础上不要吃得过 . . . 阅读详情

香蕉牛奶能起到辅助减肥的作用，因为香蕉具有润肠通便的作用，能够促进消化，但是不建议晚上睡觉前服用，提倡科学健康的减肥方法，要保证饮食多样化，营养均衡，在此基础上减少其他食物的摄入量，每顿饭最好吃八分饱，尤其是在晚上尽量少吃一些，减少脂肪的堆积。 . . . 阅读详情

一个月增长30斤，考虑不是正常情况会引起肥胖的情况，避免暴饮暴食，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，想要减肥可以采取科学的减肥方法，每天晚上饭少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两个小时之内不建议吃任 . . . 阅读详情

能吃，但一定要少吃，因为姑娘过含糖量比较高，大量使用不利于体重的控制，不建议通过过度节食来减肥，要保证饮食多样化，营养均衡，在此基础上减少其他食物的摄入量，不要吃高油脂，高热量的食物，每顿饭不要吃得过饱，最好吃八分饱 . . . 阅读详情

是可以的，绝对不能够服用减肥药，因为大多数减肥药中都含有激素，有可能会使机体的内分泌失去平衡，导致内分泌失调，而且大多数减肥药会对集体产生依赖性，一旦停止使用很容易反弹，所以一定要使用科学健康的减肥方法，首先要增加体育运动量，建议每天要至少运动两小时以上，在此基础上再进行合理 . . . 阅读详情

月经拖后一周左右属于正常现象，如果超过一周以上就是不正常的。女性的月经周期通常为28-30天，在此基础上提前或延后一周左右都是正常的现象，可能与心理、作息和饮食有很大的关系。 如果月经推迟时间比较长，可以 . . . 阅读详情

适量使用是不会引起肥胖的，在减肥期间也要注意饮食多样化，保证营养均衡，在此基础上再减少高油脂，高热量，高盐，高糖食物的摄入，最主要的是不要吃油炸食品，不要喝碳酸饮料，不要吃夜宵，可以适当的增加含膳食纤维比较 . . . 阅读详情

合理的营养结构，避免偏食加强体育运动锻炼，对于媒体瘦身的效果还是非常好的，首先不能暴饮暴食，饮食得当，作息规律，尽量不要熬夜，避免身体损伤，对于脾胃而言吸收状况良好。才能保证身体的正常状态。定期体检，观察身体健康水平，及时进行纠正，有利于保持自身最佳身体状态。 . . . 阅读详情

在减肥的期间可以少量的吃一些花生，适当吃花生能够有效的增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入，但是花生里面的热量和脂肪也是比较高的，火势太大的话，有可能会导致体内的脂肪和热量增多，对于减肥也会造成一定的影 . . . 阅读详情

你好，减肥吃牛肉是可以的，牛肉脂肪含量不是太大，但是也不能吃太多，太多的去吃的话肯定容易造成的肥胖，减肥主要在饮食中的热量方面要控制油腻性的食物不要吃的太多，但是相对要少吃一些还是可以的，因为人是需要很多种营养才能够生存下去，肉 . . . 阅读详情

不能起到减肥的作用，而且非常容易导致胃肠疾病，所以要按时吃饭，养成良好的作息习惯，减肥也要保证饮食多样化，营养均衡，在此基础上再减少食物的摄入量，也可以通过增加含膳食纤维比较多的食物的摄入，增加饱腹感，加快胃肠蠕动，促进新陈代谢，促进排 . . . 阅读详情