饭吃

不吃饭吃香蕉能够起到一定的减肥瘦身功效，因为香蕉具有一定的润滑肠道的作用，从而对于肠胃便秘的情况，能够起到促进的作用，从而帮助润肠通便，帮助减肥瘦身，但是不建议过度的节食，因为如果过度节食很容易引起肠胃不适反应， . . . 阅读详情

要想预防血压，血脂，血糖的升高，要注意平时的饮食及生活方式，日常饮食要清淡，以蔬菜水果为主，尽量减少主食的摄入，因为主食中含有大量的糖分及热量，然后避免高热量，高胆固醇，高油脂，辛辣刺激油腻的食物，还要加强运动，多锻炼消耗体内多余的脂肪，坚持会让我们的身体变得更加健康。 . . . 阅读详情

吃饭吃撑了胃疼，患者可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片，同时还可以服用助消化的药物进行辅助治疗，比如健胃消食片，从而缓解以上症状。在此期间，还可以适当进行体育走动，促进肠胃蠕动，有利于疾病 . . . 阅读详情

吃饭吃太快胃疼可以通过以下几个方面进行处理：1、如果是消化不良导致的，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。2、如果是慢性胃炎引起的，可以遵医嘱服用泮托拉唑钠肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁片等药物进行治疗。 . . . 阅读详情

你好，减肥在饮食方面控制一定要科学，千万不要中午不吃饭，只吃桃子的话身体肯定会承受不了的，人还要继续工作和学习，这样的话身体会承受不了的，想要有个健康的身体，千万不能够蛮干，减肥只要一日三餐不要吃得太饱，并且不吃任何零食，再加上剧烈的体育锻炼的话，那么减 . . . 阅读详情

减肥需要一个循序渐进的过程，如果晚上只吃一个苹果，是可以达到减肥的目的，苹果中的能量毕竟比较少，吃一个苹果以后，不能满足营养需求，大多就需要动员脂肪来消耗，就可以达到减肥的目的，但不建议经常性的通过节食来达到减肥的目的，以免营养缺 . . . 阅读详情

燕麦片能够起到一定的增强饱腹感的作用，而且对于身体营养物质的供给也是足够的。所以减肥的人群可以在晚餐中适当的使用燕麦片来充当代餐，这样不仅不会导致身体脂肪的堆积，还能够在一定程度上起到减肥瘦身的功效，对于身体是有一定好处的，除了使用减肥燕麦片之外，也可以适当的多食用一些新 . . . 阅读详情

晚上不吃饭，吃火龙果的话也是可以的，只能说对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是也不要吃得过多过甜的食物，在晚上吃的过多对减肥也没有什么好处，要养成有规律的生活饮食方式才能够起到减肥的，作用，要坚持锻炼，少吃多餐，细嚼慢咽多吃蔬菜水果 . . . 阅读详情

你好首先来说晚餐的话少吃点是没有关系的，但是你要是只吃水果的话，恐怕是很难坚持到早上，因为本身来说水果的排空还是非常快的，那么你只吃火龙果的话很难达到要求，而且如果你吃得过多的情况下，那么也会有较高的热量，那么也不利于减肥。 . . . 阅读详情

汤饭吃了胃疼一般不是正常的，可能是出现了消化不良的情况，也可能患者本身存在胃炎胃溃疡等疾病。 如果患者经常在吃烫饭以后出现胃疼的现象 . . . 阅读详情

晚饭以后吃香蕉是能够减肥的，因为香蕉具有润肠通便的作用，可以减少脂肪在体内的堆积，多吃一些香蕉，还可以为身体补充微量元素和充足的营养，而且香蕉也是低脂的食物，不容易发胖，所以适当的吃一些可以起到减肥的 . . . 阅读详情

晚饭吃得早对减肥有一定的功效。建议最好可以运动加饮食一起配合来减肥。饮食方面不要吃高热量的食物，例如蛋糕，巧克力，奶茶，咖啡等。可以多吃点麦片，番薯，山药，芹菜，冬瓜，南瓜等高纤维的食品。每天早上可以早点起来进行晨练，例如慢跑，快走等。 . . . 阅读详情

晚饭吃玉米并不能达到减肥的功效，但玉米的热量也不算太高，也属于健康的食物。合理的饮食不会增加体重。晚餐多吃新鲜水果蔬菜，减少高脂肪高热量食物的摄入，有利于减肥瘦身。平时也要多运动，可以消耗体内多余的热量，也会增加体内脂肪组织的代谢分解。 . . . 阅读详情

馒头里面含有较多的淀粉，如果吃的多，也起不到一个减肥的作用的，但是如果每餐只吃一个馒头，不吃其他的任何零食，那么也是有减肥的效果。但是经常吃馒头和咸菜，对身体的健康存在一定的不良影响的。减肥还得通过均衡的饮食和加强体育锻炼来进行，相对更为合适。 . . . 阅读详情

一天不吃饭吃奶就吐，可能是以下几种原因引起的：1、可能是消化不良引起的。2、可能是腹部受凉引起的。3、可能是胃肠功能紊乱引起的。 如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活 . . . 阅读详情

你好，晚饭吃的太多的话，可以去买健胃消食片或者是吃一些多潘立酮，这些都是促进胃动力的药物。吃过晚饭之后千万不要剧烈运动，可以出去散散步，为了你的身体健康，以后晚餐一定不要多吃，随着年龄的增长，人的胃动力会越来越差。吃多了胃肯定受不了， . . . 阅读详情

你好，地瓜是一种很好的瘦身食物，热量低，又含有丰富的膳食纤维，颇具饱腹感，可以轻松减掉脂肪。可以做地瓜粥，地瓜米饭，蒸地瓜等，需要注意的是，地瓜要蒸熟在吃，过量食用会使人肠胃不舒服。虽然地瓜是很好的美食，但不能完全代替主 . . . 阅读详情

可以吃一些香蕉的，但是最好不要一次性吃的太多，因为如果你吃的太多的话，也是会容易导致肥胖的。建议你吃完饭以后，可以选择到外面散散步，千万不要立即趴下或者是睡觉。因为如果你吃完饭以后保持不动的话，很容易造成身体内的脂肪堆积。平时的话可以转转呼啦圈等体育运动。 . . . 阅读详情

玉米含有大量粗纤维和镁，可促进胃肠道运动，加速体内废物的排出，有助于减肥。吃玉米对身体有很多好处，不要担心肥胖，但建议你合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜和肉类。不要太单调。最好是边吃边减肥。你也可以用玉米泡水来喝水，这可以帮助你减肥。 . . . 阅读详情

晚饭只吃两个鸡蛋，应该是不能减肥的，因为两个鸡蛋的蛋白量较高会造成脂肪堆积，想要减肥一定要多做运动，因为运动能促进脂肪的消耗，还要控制好自己的食量，每天不要吃的过饱，以免把胃撑大，平时可以多吃一些蔬菜水果和粗粮，这样能更好的达到减肥的效果。 . . . 阅读详情