晚上不吃饭吃火龙果可以减肥吗
晚上不吃饭，吃火龙果的话也是可以的，只能说对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是也不要吃得过多过甜的食物，在晚上吃的过多对减肥也没有什么好处，要养成有规律的生活饮食方式才能够起到减肥的，作用，要坚持锻炼，少吃多餐，细嚼慢咽多吃蔬菜水果，
晚上不吃饭吃火龙果也是可以起到一定的减肥的作用，起码对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是减肥是一个综合的因素，还是建议在日常的饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好一些肥肉胆固醇含量比较高的食物要少吃一些。特别是晚饭要吃的早一些清淡一些，适当的吃一些水果蔬菜。