火龙果可以加酸奶吗
火龙果是可以加酸奶的，而且火龙果中具有丰富的膳食纤维，酸奶中富含益生菌，一起食用的话可以刺激胃肠蠕动，还可以帮助调节肠道的菌群，可以使体内的宿便顺利的排出，两种食物都有养胃美容的作用，一起食用的话效果会更好，但是如果吃的太多的话会引起反作用。
早上空腹吃火龙果的话是对身体不好的，可以在早上进食之后再吃火龙果和酸奶。火龙果性凉不适合体虚性凉的人，空腹吃火龙果减肥并没有科学依据，火龙果热量低，但是并没有减肥的功效，和酸奶一起吃可以促消化，促进肠道蠕动，口感也会更加好吃，一定要吃饭之后再吃。