一些

在增高的阶段要喝牛奶，因为牛奶里面含有钙质以及蛋白质都比较的多，能够补充身体所需要的一些营养物质，对于身高的增长有很好的帮助作用。在这期间饮食方面也要多喝一些鱼汤，排骨汤，鸡汤等等食物，要做到营养的均衡性，平时还要让孩子保证充足的睡眠，适当的做户外运动。 . . . 阅读详情

含有维生素b1的食物有花生，葵花籽，小麦，大豆和一些肉类里面都含有维生素b1，粗粮里面也含有非常为丰富的维生素b1，可以吃一些粗粮来补充缺乏的维生素b1。含有维生素b2的食物有花菜，白菜，芹菜，菠菜，苹果，柑橘，胡萝卜，动物肝脏 . . . 阅读详情

嘴唇因为上火症状而导致出现裂开现象，这时候可以口服一些清热降火类的药物来进行治疗。也可以在嘴唇部位涂抹一些橄榄油这样能够起到滋润皮肤的作用避免皮肤开裂症状比持续加重。 平时还要多喝一 . . . 阅读详情

想要瘦身的话，应该采取运动锻炼身体，然后再配合饮食方面的调整，对于男性应该选择跑步，跳绳，打篮球，踢足球等方式能让身体里面的一些脂肪进行减少，在饮食方面一定要注意，不能暴饮暴食，尽量的少吃一些主食，多选择粗粮的食物以及新鲜的蔬菜和水果为主。 . . . 阅读详情

晚上不吃饭进行运动的话，是可以起到减肥的效果，但是长时间的不吃饭对身体会造成很大的危害，导致免疫力下降，并且大脑也会出现供血不足的现象，最好还是采取科学的方法进行减肥一日三餐，按照时间吃定时定量的用餐，对于一些垃圾的食品或者烧烤类的食物要少吃。 . . . 阅读详情

你好，减肥食谱只要不是含糖量比较高的食物，基本上都可以选择的，如新鲜的蔬菜和水果，肉类食物及一些油炸食物，尽量不要去吃，下面给你推荐一些如小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，芹菜，葡萄，苹果，香蕉，火龙果 . . . 阅读详情

减肥就是保证自己少吃一点，然后多进行运动就能够瘦下来的，减肥主要是身体的脂肪比较多，这样就很容易造成肥胖的，通过运动使体内多余的脂肪燃烧掉就能够达到瘦身的效果，但是减肥一定要长时间的进行锻炼，这样效果才会更加明显，并且在减肥期间尽量不 . . . 阅读详情

一氧化碳中毒以后可以首先吃一些清淡的水果蔬菜，这些食物能起到补充维生素和微量元素的功能，也可以多喝水，能促进毒物的排泄。在中毒之后的24小时内，要严密观察自己的症状，如果出现头晕，心动过速等情况，要及时去医院做复查，避免出现中毒症状反复 . . . 阅读详情

中医治疗精神分裂症也是要根据患者的具体情况来选择一些适合的治疗的方法，精神分裂症也要根据病情的严重程度来选择一些对症的治疗，一般来说可以通过一些药物治疗或者是心理方面的治疗，才能够达到比较好的效果，一定要及早的进行相关的治疗，而且也要养成有规律的生活饮食方式。 . . . 阅读详情

你好，减肥不但不能吃一些煎炒高热量的食物，油炸食物也是不能够吃的，另外含糖量的食物要禁止，肥胖一般都是由于过度饮食所造成的，并且肥胖能够导致很多种疾病，特别对于中老年人，脂肪肝，糖尿病，高血压以及心脑血管方面的疾病，所以想要健康必须要将体重给降下来。 . . . 阅读详情

正常产后腹部都会有一些赘肉的产生，您可以在家的时候做一些关于腹部的运动将腹部的肌肉紧致，久而久之腹部的赘肉就会变少。也建议您不要长时间坐着长时间坐着也会导致腹部产生赘肉。产后之后也可以选择一些专业的产后修复中心进行专门的术后修复，保持良好的身材。 . . . 阅读详情

小孩子的肚子很大很胖的，这个情况想要瘦下来要考虑，可能是因为平时的时候吃的比较多，吸收的效 果也比较好，又不爱运动所造成的，孩子过度的肥胖也会影响到正常的身体健康，所以说还是要在饮食方面进行相关的控制， . . . 阅读详情

50岁的女性平时也要适当的体育锻炼，这样才能够提高免疫力，平时可以适当的外出跑步，或者是爬山，也可以跳广场舞。这个时候建议最好再服用一些保健品，可以服用一些免疫蛋白，也能够提高免疫力的饮食方面也要注意均衡营养，要以荤素搭配为主，不要吃过于油腻 . . . 阅读详情

精神分裂症患者在日常饮食当中也是要注意的，一定要忌口，抽烟喝酒都是不可以的，而且一些辛辣的，刺激的，油腻的和不好消化的一些食物，尽量都是要少吃一些，而且营造一个比较好的生活环境，工作环境，尽量不要受到一些刺激，或者是打击容易诱发疾病，变得更加的严重。 . . . 阅读详情

抑郁症一般是没有办法彻底根除的，只能是通过一些药物和疗法来进行控制，但是症状比较轻的是可以控制它出现复发这种情况的。一般都是通过心理治疗和药物治疗的，另外就是需要自我调节心态，平时可以听听一些轻音乐，多出去做一些有意义的活 . . . 阅读详情

身体出现口干、口苦的现象并且舌头边缘有齿痕的症状，这时候可以口服一些祛湿的药物和健脾胃的药物来进行治疗，因为这有可能是身体内的湿气过重和脾胃不和所引起的。 . . . 阅读详情

小孩子如果说有缺赃的这个情况，要进行一些相关的补充，可以补充的东西是比较多的，通过食物补充药物补充都是可以的，要补充要到正规的药店去选择适合这个年龄阶段所需要的一些产品效果，都是比较好的食物补充，可以多吃一些蛋黄，以及动物的内脏，这些补充的效果也是比较好的。 . . . 阅读详情

可以适当的口服减肥药，但难免会存在副作用，建议宝妈可以从饮食和运动二方面着手，比如，饮食方面尽量清淡为主，不要食用过于油腻油炸食品，禁忌辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，做到均衡膳食，同时，运动方面的话，建议每天都要锻炼一小时以上为宜 . . . 阅读详情

这类患者在饮食上主要是以清淡易消化的食物为主，也可以补充一些富含维生素以及矿物质元素的水果和蔬菜，这样能够帮助患者提高肠胃功能，从而促进消化吸收，平时还要注意不能吃一些辛辣刺激的食物，对于一些烧烤油炸类的食物也不能吃，还要保持良好 . . . 阅读详情

老年人精神分裂症的话，只能是考虑保守治疗，吃一些调理的药物，并且进行一些心理辅导，平时要经常的和老人进行沟通交流，患者本身也要有一个积极乐观的心态，可以经常外出参加一些集体活动，接触一些新鲜的事物，一般只要不生气，烦闷情绪激动的话，大多数不会经常复发的。 . . . 阅读详情