一些

少食多餐是一方面，体育锻炼也是不可或缺的，可以选择一些有氧运动比如慢跑，也可以去健身房，但是这都是需要长期坚持的过程，每天最早也要保证30分钟以上，饮食上要注意少吃一些高热量的食物，以比如一些肥肉，蛋糕类的，只有长期坚持下去，才能达到一个减肥效果。 . . . 阅读详情

因为宫颈癌属于一种恶性的肿瘤，所以是有可能出现转移或者是复发的，因此在手术之后，一般是需要选择一些辅助治疗方式的，比如化疗，化疗对身体是有一定副作用的，所以在治疗上一定要多注意自己身体的体质，多吃一些高营养类的 . . . 阅读详情

减肥期间可以适当的吃一些凉糕，都不要吃得过多，可能不利于消化，想要减肥的话，平时一定要养成一个规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，一些不好消化的，胆固醇含量比较高的肥肉，这些都要少吃一些，特别是在晚上的时候一定要少吃，一定要吃的早一些，吃的清淡一些，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持锻炼身体。 . . . 阅读详情

可以吃药治疗的，可以用降酶类的药物以及保肝类的药物治疗，也要找到原因的，可能是病毒感染引起的，也可能是休息不好，暴饮暴食，发怒上火等等因素引起，所以要远离这些不良因素，如果是因为长时间大量喝酒引起的，戒酒后就应当会好转的 . . . 阅读详情

正常3岁小孩子的标准身高是98厘米左右，体重要达到15公斤左右才可以，如果孩子身高或者体重不达标，可能是营养不良引起的，平时可以多吃一些富含蛋白质的鱼类，肉类，蛋类等食物，也可以适当的补充一些维生素类的药物，钙片类药物，促进孩子的正常生长。 . . . 阅读详情

您好，对于这种新鲜的蔬菜是没有任何问题的，不需要太过担心，另外在哺乳期间千万不要过多的吃一些肉类食物物，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，当然也要多喝一些鱼汤，这样的话既能够保证奶水量，又不会过多的摄入热量造成肥胖，并且最好多做运动，这样的话 . . . 阅读详情

吹空调嗓子有痰，可以口服一些止咳化痰的药物来进行治疗。由于感冒是病毒感染引起的，因此需要同时口服一些抗病毒的药物。多喝一些温开水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，饮食的口味要清淡一些，保持室内空气的流通，经常要开窗通风，并且要注意室内的环境不能过于干 . . . 阅读详情

这个不会发胖，不用担心，可以在减肥期间注意饮食的种类和数量为好，尽量是要少吃多次，不要一次性吃的过多，也是要选择清淡一些的，粗纤维的食物为好，也是要注意适当的锻炼身体，保持良好的心情，增强体质，另外也是可以注意选择一些物理方法来减肥也是 . . . 阅读详情

你好，想让孩子长得更高一些，平时一定要注意多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，虾皮，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，瓜子，花生，柠檬等等食物都行，温度不是太高的话，可以让孩子晒一晒太阳，经常性的吃一些维生素d，在运动方面要加强运动。 . . . 阅读详情

建议平时可以让患者，多做一些有助于增高的运动，比如说打篮球或者是羽毛球等，另外还要给孩子多补充一些营养，保证营养均衡，多吃一些鸡汤，鱼汤，骨头汤类的食物，或者是新鲜的水果蔬菜，另外还要补充一些膳食粗纤维，平时放松心态，不要过度的担心， . . . 阅读详情

月经不调是会出现不孕不育的现象的，而且还会影响排卵，这也是女性比较常见的问题，您需要去做一个内分泌检查，吃一些活血调经的药物去治疗，也可以去正规的药店购买排卵试纸，尽量的选择在排卵高峰期的时候同房，这样怀孕的几率是特别高的，要注意保持心情稳定。 . . . 阅读详情

你好，减肥肯定不能太过极端的，减肥一日三餐都要吃，这是长时间人形成了一种规律，千万不要打破，只不过三餐的量一定要注意，早晨中午大概在600卡路里，晚餐的话不要超过400卡路里的热量摄入，并且尽量选择一些清淡的食物，油腻性 . . . 阅读详情

吃饭在一定的程度上可以瘦下来的，但是经常的不吃饭对身体也会造成一些不良的影响，合理健康的减肥才是最关键的，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，不过需要控制一定的量，还要忌吃高糖高盐，油炸以及油腻的食物，同时每天这半小时以上的运动，合理减肥的一些运动，比如慢跑瑜伽。 . . . 阅读详情

做试管婴儿的确需要促排卵，而且需要取卵，这对于女性身体健康有一定影响，需要好好的滋补一下。可以适当的多吃一些鱼肉、奶类、蛋类，豆制品，多喝些一些豆浆，对于卵巢恢复还是有帮助的。试管婴儿成功率本身不是太高。需要注意的是找一个有经验的医生进行操作，以增加怀孕的几率。 . . . 阅读详情

减肥的过程当中，各种的食物都是可以吃一些的，所以说也不用过于的担心，但是不要过量就行了，一些比较肥的肉，一些胆固醇含量比较高的食物，动物的内脏，这样的食物尽量要少吃一些，可以选择做到营养的全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，细嚼慢咽，而且要坚持锻炼身体，才能够有好的 . . . 阅读详情

婴儿心火大建议适当给宝宝多喂一些白开水，能够起到去火的作用。对于母乳喂养的婴儿来说，宝妈的饮食也要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可适当喝一些菊花茶，也有利于清除孩子体内的心火。除了饮食调理以外，也可以尝试按婴儿的内关穴来调理其心火大的情况。 . . . 阅读详情

能不能长高要看个人的身体情况，还有一定的遗传因素，可以检查一下骨骺有没有闭合，如果没有闭合的话是能够长高的，平时可以多吃一些补充钙物质比较好的食物，加强身体的营养的摄入量，多吃一些比较容易消化和吸收的食品，也可以 . . . 阅读详情

中年人吃什么东西能够补钙，其实是比较多的，比如说喝一些牛奶，吃一些骨头汤，吃一些豆类产品，各种的蔬菜水果搭配着来吃，都能够起到一定的作用，单纯的吃钙片效果不好的原因，可能是和吸收效果的好坏有着一定的关系，因为每个人的身体素质不同，吸收好坏也是不一样的，调整 . . . 阅读详情

你好，这种减肥产品它的副作用非常的大，还是不建议您吃，真的想要减肥的话，只能依靠自己，在饮食方面想想办法，在运动方面加强运动，饮食一定要做到清淡饮食，苹果，香蕉，火龙果，小白菜，大白菜，西红柿，黄瓜，冬瓜等等食物可以适当的 . . . 阅读详情

坐月子只喝蛋汤，不吃鸡蛋这个也是可以补充一定的营养价值的，在坐月子期间虽然没有胃口，但是各种食物也是要吃一些，这样才能够保证身体所需的各种营养成分，特别是在坐月子期间，女性的身体是比较虚弱的，一定要好好的进行相关 . . . 阅读详情