吃橄榄会胖吗
这个不会发胖，不用担心，可以在减肥期间注意饮食的种类和数量为好，尽量是要少吃多次，不要一次性吃的过多，也是要选择清淡一些的，粗纤维的食物为好，也是要注意适当的锻炼身体，保持良好的心情，增强体质，另外也是可以注意选择一些物理方法来减肥也是有很好的效果。
你好，这种食物是非常不错的一种食物，它可以软化血管，正常的吃一些是不会导致身体肥胖的，控制饮食也不能够太过极端 ，正常的一些营养也需要保证的多样化饮食，只不过肉类油腻的，含糖量比较高的食物不要吃就可以了，其他的食物吃个半饱，并且不要吃任何零食，那么减肥肯定能够成功的。