吃青橄榄能减肥吗
青橄榄是没有减肥的作用的，这个是没有科学依据的，健康减肥的方式是科学的，饮食也是不建议过度节食的，以免身体缺乏营养而对身体造成伤害，所以多吃一些新鲜的蔬菜，少吃一些热量高，还有一些糖分高的食物，比如蛋糕类的，还有一些油炸类食品都是要少吃的。
对减肥是没有什么效果的，轻杆栏里面具有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，维生素c等营养物质，对于咽喉痛等是一个很大的治疗效果的。如果想要减肥的话，可以通过饮食控制或者是加强锻炼来进行，可以早上吃好中午吃饱，晚上少吃一些，然后多加的运动都能够减少脂肪。