吃汤臣倍健左旋肉碱减肥药效果怎么样，真的有用
你好，这种减肥产品它的副作用非常的大，还是不建议您吃，真的想要减肥的话，只能依靠自己，在饮食方面想想办法，在运动方面加强运动，饮食一定要做到清淡饮食，苹果，香蕉，火龙果，小白菜，大白菜，西红柿，黄瓜，冬瓜等等食物可以适当的去吃，也可以作为主食来用，尽量不要喝汤。
最好是不要使用一些药物进行减肥，而且对人的身体也是非常有害的，对肝脏是有一定的负担的，可以通过一些科学的减肥方法进行，在饮食上多加控制一些，要做到少食多餐的效果，而且要营养均衡，再加上做一些有氧的运动，长期坚持下去，减肥的效果就会很明显的。