汤臣倍健钙片服用方法
汤臣倍健钙片属于保健品，如果有缺钙或者是预防缺钙，可以口服这样的保健品，对于保健品的使用可以按保健品说明书来使用，这样的保健品不能作为治疗疾病来使用，可以作为保健作为预防来使用，一般情况下预防用药可以每天一次就可以，不要大剂量的口服，避免过量补钙引起副作用。
钙片的服用方式，一般情况下是在餐后一个小时左右的时间进行服用，因为餐后人体当中的消化系统处于一种最完美的状态，通过相应的服用钙片可以达到最好的一种吸收效果。餐前对于钙片的吸收效果会有影响，因为属于一种空腹状态，对于相应的钙片会产生相应的不良反应。