16岁了才只有150厘米怎么才能长高呢
建议平时可以让患者，多做一些有助于增高的运动，比如说打篮球或者是羽毛球等，另外还要给孩子多补充一些营养，保证营养均衡，多吃一些鸡汤，鱼汤，骨头汤类的食物，或者是新鲜的水果蔬菜，另外还要补充一些膳食粗纤维，平时放松心态，不要过度的担心，让患者多保持休息。
你可以带着孩子去医院检查一下孩子的骨骺线是不是闭合了，如果是孩子的骨骺线没有闭合的话，那么看一下孩子是不是由于缺钙所造成的，孩子个子长不高，缺钙的话及时通过药补，或者是通过食补来进行治疗，而且平常的时候一定要让孩子多进行一些户外运动，有利于长高的。