儿童如何才能长高
想让孩子长高，首先就要注意给孩子增加营养，每天多给孩子吃一些含有高蛋白质和含有钙的食物，比如每天早晚都给孩子喝一杯牛奶，再多给孩子吃一些鸡蛋，肉类和新鲜的蔬菜水果，平时要做到营养均衡合理膳食，而且有时间的话也要让孩子多参加一些体育锻炼，这样都可以帮助孩子长高。
儿童想要长高不要着急，这个年龄阶段还是有很多机会可以长高的，身高和遗传是有着一定的关系，但是并不能够代表父母爱孩子就一定会长得矮，后天的一些因素也是非常重要的，比如说在孩子长个子的这个阶段，一定要注意饮食的营养全面，荤素搭配好，不要挑食，少吃甜食零食，要保证充足的睡眠。