补钙

9岁的孩子可以服用一些葡萄糖酸钙或者钙片，都可以起到补钙的作用，另外在补钙的时候尽量可以给孩子吃一些维生素d，而且要多带孩子晒晒太阳，都可以起到提高身体吸收钙质的作用，同时9岁的孩子已经可以喝牛奶了，所以可以在每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶，既可以安神又可以补钙。 . . . 阅读详情

你好，香蕉补钙的效果并不是太好，我全身无力，缺钾的话那么可以吃一些香蕉，香蕉补钾的效果还是非常好的，另外想要补钙的话，可以多吃一些牛奶，芹菜，豆制品，虾皮，芝麻，紫菜，苹果等等食物。另外温湿度不是太高的话，也可以晒晒太阳。平时在运动方面更需要多做运动，这样才能够更好的补钙。 . . . 阅读详情

补钙的效果是比较小的，想要有效的补钙，平时可以多喝一些大骨头汤或者是多晒一下太阳，也可以多吃一些钙片或者是喝牛奶，这样补钙的效果会比较好一些，平时也可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，也可以适当的多锻炼一下身体，这样也能够很好的改 . . . 阅读详情

宝宝发烧一般情况下是不可以补钙的， 因为在感冒发烧期间，身体会变得比较虚弱，这时补钙会对胃和身体造成负担，而且也不利于钙被完全吸收，所以最好等到发烧治愈之后再进行补钙。 . . . 阅读详情

一般孩子在五个月左右可以适当的孩子补钙。如果是母乳平常可以不用给孩子进行补钙的，因为需要定期带着孩子去正规的医院进行儿保，如果是儿保的时候，医生检查出来孩子有缺钙的现象，再及时给孩子进行补钙就可以了，如果是没有任何缺钙的症状，不用盲目给孩子进行补钙。 . . . 阅读详情

黄瓜籽粉和生菜籽粉一起吃具有补钙壮骨、化痰止咳、舒筋活血等功效。黄瓜籽粉具有提高记忆力、化痰止咳、补钙壮骨的作用，可以起到缓解疲劳及滋阴润肺、缓解咳嗽和气喘的症状。生菜籽粉具有治疗跌打损伤、保护骨骼、舒筋活血的作用，可以促进血液循环，能够作用于各种软组织受伤和腰间盘突出的治疗。 . . . 阅读详情

补钙多久见效，这个没有准确的时间，宝宝缺钙就会，睡眠不好，容易出汗，发育迟缓，如果钙补充一段时间，这些现象有所好转的话，说明宝宝补钙见效了，要看宝宝的吸收情况，如果要给宝宝补钙的话，首先要确认宝宝是否真的缺钙，如果不缺钙的情况下，不要盲目给宝宝 . . . 阅读详情

你好，给孩子补钙，上午补充，相对来说效果要好一些，如果通过饮食方面来补的话，一日三餐都可以补，含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，虾皮，豆制品，胡萝卜，青菜，紫菜，芝麻，海带，苹果，瓜子，花生等等都可以，如果不是太高的话，最好带孩子晒晒 . . . 阅读详情

补钙时间的长短要根据自己所购买的产品来决定的，一般来说都会有一定的疗程，只要选择正规厂家的一些产品都是可以的，只是每个人的吸收效果不同，最终的补充效果也会存在一定的差距，除了药物的补充以外，在日常的饮食当中一定要做到食物的多样化，多吃一些蛋黄干果，动物的内脏都是可以的。 . . . 阅读详情

想要补钙，应该多补充一些维生素d维生素d是可以促进身体对钙质的吸收的。但是钾对于钙质的吸收是没有任何帮助的。在补钙的同时，如果可以再服用一些维生素d3或者服用一些维生素ad，对于钙质的吸收都是有帮助的。另外，想要补钙，还可以经常晒晒太阳，也可以帮助补钙 . . . 阅读详情

你好，鱼鳞主要是富含钙质，可能有一定补钙效果，只是味道比较腥，补钙作用有限，可能是难以分解的碳酸钙，经过高温炖煮也难以分解，也不利于消化吸收，鲫鱼汤还是去除鱼鳞比较好，主要营养成分还是在鱼肉里面，要想增加补钙可以加点豆腐，不刮出鱼鳞并不会增加下奶作用， . . . 阅读详情

宝宝补钙可以吃一些肉类或者是鱼类，这些食物含钙量都是比较高的，也可以吃一些贝壳类的食物。但是孩子缺钙，饮食补充可能比较慢，建议最好是吃一些补钙的药物，一岁多的孩子可以喝碳酸钙或者是吃乳钙比较好吸收。平时也要经常带孩子外出晒太阳，适当的做一些力所能及的运动。 . . . 阅读详情

想要补钙可以喝盒装的纯牛奶，只要是安全的牛奶，都具有一定的营养价值，而且牛奶里面的钙含量非常高，容易被人体所吸收。也可以搭配一些豆制品和绿叶蔬菜食用，这些食物里面也有含有非常丰富的钙元素，适当的晒太阳或者是补充一些维生素d也能够增进身体对钙质的吸收。 . . . 阅读详情

服用钙片的最佳时间，一般是在晚上补充，注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石，临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠，补钙最佳时间应是在睡觉前，两餐之间，要距离睡觉 . . . 阅读详情

黄瓜子中含有的钙比较少，补钙效果并不明显，如果宝宝缺钙比较多的话，建议服用补钙的药物制剂，如果只是微量的，只要加强食补就可以，可以适当的增加牛奶，虾皮，黑芝麻等食物的摄入，这类食物含有丰富的钙，平时也可以适当的带宝宝到户外晒太阳，太阳光能够促进钙的吸收。 . . . 阅读详情

可以用虾皮磨粉代替食盐使用就可以了，不宜吃得过多。虾皮确实具有一定的补钙的作用，但单一补钙方式吸收状况其实不太好。可以补充维生素d，多吃含钙的食物，比如菠菜。合理膳食结构，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，加强运动锻炼，多晒太阳，有利于钙质吸收。 . . . 阅读详情

你好，给孩子补钙，尽量不要用药物补钙，过量的药物补钙对身体的危害也是比较大的，非常容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，一般药物补钙不建议连续补一个月。另外在补钙期间可以搭配吃一些维生素d，这样才能够促进身体对钙的吸收，另外最好平时在饮食方面多吃一些含 . . . 阅读详情

您好，缺钙是不会遗传的。因为钙剂口服对胃肠道有刺激，应在饭后半小时服用，以减少胃肠道刺激。目前常用的补钙药物有葡萄糖酸钙，钙尔奇片等，而钙尔奇片中不光有钙剂成分，还有促进钙吸收的维生素d3，补钙效果较好。补钙期间要多晒太阳，还有平时多参加体育运动可以增强骨质。 . . . 阅读详情