宝宝一天什么时候补钙最好
你好，给孩子补钙，上午补充，相对来说效果要好一些，如果通过饮食方面来补的话，一日三餐都可以补，含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，虾皮，豆制品，胡萝卜，青菜，紫菜，芝麻，海带，苹果，瓜子，花生等等都可以，如果不是太高的话，最好带孩子晒晒太阳，这样补钙效果才会更好一些。
宝宝一天当中什么时候补钙都是可以的，这个吸收效果的好坏是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，一定要进行一些相关的调整，要保持一个乐观的心态，每个人的吸收效果好坏也是不一样的，在饭后进行补钙都是可以的，或者是添加一些含钙的辅食给孩子吃，都能够起到一定的作用。