黄瓜籽粉和生菜籽粉一起吃的功效-
黄瓜籽粉和生菜籽粉一起吃具有补钙壮骨、化痰止咳、舒筋活血等功效。黄瓜籽粉具有提高记忆力、化痰止咳、补钙壮骨的作用，可以起到缓解疲劳及滋阴润肺、缓解咳嗽和气喘的症状。生菜籽粉具有治疗跌打损伤、保护骨骼、舒筋活血的作用，可以促进血液循环，能够作用于各种软组织受伤和腰间盘突出的治疗。
黄瓜子和生菜子粉一起吃的功效。这两种食物在一起食用首先可以起到一定的补钙效果，因为黄瓜籽是一种补钙作用非常好的食物，因为黄瓜籽中含有大量的钙元素，如果经常性缺钙患者可以经常性的使用黄瓜籽，很容易的被人体吸收，对身体缺钙起着一定的缓解效果。还可以起到一定的美白作用。